આહાર

મધુમેહ આહાર: સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય મધુમેહ (ડાયાબિટીસ) ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય આહાર વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો પર આધારિત હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીક સામાન્ય માર્ગદર્શિકાઓ છે જે બ્લડ શુગરના સ્તરનું નિયંત્રણ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. મધુમેહ એ એક ગંભીર બીમારી છે જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારે રાખે છે. આને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે સંતુલિત આહાર ખૂબ જ મહત્વનો છે….