બ્લુબેરી કોણે ન ખાવું જોઈએ

બ્લુબેરી શું છે? બ્લુબેરી એ એક નાનું, ગોળ અને ઘેર વાદળી રંગનું ફળ છે જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે. તેને બ્લુબેરી અથવા નિલબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. બ્લુબેરી આંબળા જેવા ઝાડ પર થાય છે. બ્લુબેરીના ફાયદા: બ્લુબેરીના ફાયદા બ્લુબેરી એક નાનું, પરંતુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે. તેમાં એન્થોસાયનિન નામનું શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સિડેન્ટ…