મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી (Muscular Dystrophy – MD) એ આનુવંશિક (genetic) રોગોનો એક સમૂહ છે, જે શરીરના સ્નાયુઓને ક્રમશઃ નબળા પાડે છે અને તેમના કદમાં ઘટાડો કરે છે. આ રોગમાં સ્નાયુઓના બંધારણ અને કાર્ય માટે જરૂરી એવા ‘ડિસ્ટ્રોફિન’ (Dystrophin) નામના પ્રોટીનનો અભાવ અથવા ખામી સર્જાય છે. સમય જતાં, ચાલવું, ઊભા થવું, હાથ હલાવવા અને કેટલીકવાર શ્વાસ લેવામાં…
આજની આધુનિક અને ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં, ગરદનનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પછી તે ઓફિસમાં કમ્પ્યુટર સામે કલાકો સુધી બેસી રહેવું હોય, અથવા સ્માર્ટફોનનો અતિરેક ઉપયોગ હોય, આપણી જીવનશૈલી ડાયરેક્ટ આપણી ગરદન પર અસર કરે છે. તબીબી ભાષામાં ગરદનના આ લાંબા ગાળાના દુખાવા અને મણકાના ઘસારાને ‘સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ’ (Cervical Spondylosis) કહેવામાં આવે છે….
માસિકધર્મ (Periods) એ દરેક સ્ત્રીના જીવનનો એક કુદરતી અને મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો છે. પરંતુ, આ સમયગાળો ઘણી સ્ત્રીઓ માટે શારીરિક અને માનસિક રીતે ખૂબ જ પડકારજનક બની રહે છે. માસિકધર્મ દરમિયાન થતા અસહ્ય દુખાવાને તબીબી ભાષામાં ડિસમેનોરિયા (Dysmenorrhea) કહેવામાં આવે છે. એક અંદાજ મુજબ, ૭૦% થી ૯૦% યુવતીઓ અને સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન પેટના નીચેના ભાગમાં ક્રેમ્પ્સ…
ગર્ભાવસ્થા (Pregnancy) એ સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી સુંદર અને યાદગાર તબક્કો છે. આ નવ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં નવા જીવને જન્મ આપવા માટે અનેક શારીરિક અને હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. પરંતુ, આ સુંદર સફરની સાથે કેટલીક શારીરિક અગવડતાઓ પણ આવે છે. તેમાંથી સૌથી સામાન્ય અને પરેશાન કરનારી સમસ્યા છે – કમરનો દુખાવો (Back Pain) અને પેલ્વિક…
આજના આધુનિક અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના યુગમાં સાંધાના દુખાવા અને સાંધા જકડાઈ જવા (Joint Stiffness) ની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. ઉંમર વધવાની સાથે સાંધાનો ઘસારો, ઈજા, કોઈ સર્જરી, લાંબા સમય સુધી પ્લાસ્ટરમાં રહેવું અથવા તો ખોટી રીતે બેસવાની આદતોને કારણે આપણા સાંધા તેમની સ્વાભાવિક લવચીકતા ગુમાવી દે છે. જ્યારે સાંધા જકડાઈ જાય છે,…
ઘૂંટણનો દુખાવો, ખાસ કરીને ઓસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસ (Osteoarthritis – OA), આજે માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. જ્યારે ઘૂંટણના સાંધા વચ્ચેનું કાર્ટિલેજ (ગાદી) ઘસાઈ જાય છે, ત્યારે હાડકાં એકબીજા સાથે ઘસાય છે, જેના પરિણામે સોજો, જકડાઈ જવું અને અસહ્ય દુખાવો થાય છે. ઘણા લોકો માને છે કે દુખાવો થાય એટલે…
આજના સમયમાં કમરનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાના સમયમાં આ તકલીફ માત્ર વૃદ્ધોમાં જોવા મળતી હતી, પરંતુ હવે બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે યુવાનોમાં પણ કમરના મણકાનો ઘસારો એટલે કે Lumbar Spondylosis નું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. કમરના મણકાનો ઘસારો શું છે? (What is Lumbar Spondylosis?) મેડિકલ ભાષામાં કહીએ તો, લમ્બર સ્પોન્ડિલોસિસ…
પ્રસ્તાવના (Introduction) રોટેટર કફ ટીયર (Rotator Cuff Tear) એ ખભાના સાંધામાં થતી એક સામાન્ય છતાં પીડાદાયક ઇજા છે. રોટેટર કફ એ ચાર સ્નાયુઓ અને તેમના કંડરાઓ (tendons) નું એક જૂથ છે જે ખભાના સાંધાની આસપાસના વિસ્તારને આવરી લે છે, તેને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે અને હાથને ઉપર-નીચે, અંદર-બહાર અને બાજુમાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે…
બર્સાઇટિસ (Bursitis) એ એક એવી તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં સાંધાઓની નજીક સ્થિત બર્સા (Bursa) નામની પ્રવાહીથી ભરેલી નાની કોથળીઓમાં સોજો કે બળતરા થાય છે. બર્સાનું મુખ્ય કાર્ય હાડકાં, સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ (ટેન્ડન્સ) વચ્ચે ગાદી જેવું રક્ષણ પૂરું પાડવાનું છે, જેનાથી ઘર્ષણ ઓછું થાય છે અને હલનચલન સરળ બને છે. જ્યારે બર્સામાં સોજો આવે છે, ત્યારે…
દોષ સિદ્ધાંત અને સ્વાસ્થ્ય આયુર્વેદ, ભારતની 5000 વર્ષ જૂની પરંપરાગત ચિકિત્સા પદ્ધતિ, સ્વાસ્થ્ય અને રોગને સમજવા માટે એક અનન્ય અને ઊંડો દ્રષ્ટિકોણ રજૂ કરે છે. આ દ્રષ્ટિકોણનો પાયો છે ‘ત્રિદોષ સિદ્ધાંત’ – વાયુ, પિત્ત અને કફ. આ ત્રણ મૂળભૂત જૈવિક ઊર્જાઓ (Biological Energies) દરેક મનુષ્યના શરીર અને મનમાં અનન્ય માત્રામાં હાજર હોય છે, જે વ્યક્તિના…
