મગજ (Brain)

મગજ શું છે?

મગજ એ માનવ શરીરનું સૌથી જટિલ અંગ છે, જે માથાની અંદર ખોપરીમાં સ્થિત છે. તે શરીરના બધા કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા અને સંકલન કરવા માટે જવાબદાર છે, જેમાં શ્વસન, હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, ઇન્દ્રિયો દ્વારા મળતી માહિતીનું પ્રક્રિયાકરણ, વિચારો, લાગણીઓ, યાદો, શીખવાની ક્ષમતા અને ઘણું બધું શામેલ છે.

મગજ બે મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે:

• મગજનો મુખ્ય ભાગ (સેરીબ્રમ): મગજનો સૌથી મોટો ભાગ, જે બે ગોળાર્ધમાં વહેંચાયેલો છે. ડાબું ગોળાર્ધ શરીરના જમણા બાજુને નિયંત્રિત કરે છે, જ્યારે જમણું ગોળાર્ધ ડાબા બાજુને નિયંત્રિત કરે છે. મુખ્ય ભાગ ઘણી જટિલ ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે, જેમ કે વિચાર, યાદ, ભાષા, શીખવાની ક્ષમતા, લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ.
• મગજનો પિનછૂંદો (બ્રેનસ્ટેમ): મગજનો નીચેનો ભાગ, જે કરોડરજ્જુ સાથે જોડાયેલો છે. તે શ્વસન, હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, પાચન અને સંતુલન જેવી મહત્વપૂર્ણ શારીરિક ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે.

મગજ 100 અબજથી વધુ ચેતા કોષો (ન્યુરોન્સ) થી બનેલું છે, જે એકબીજા સાથે જટિલ નેટવર્ક બનાવે છે. આ કોષો વીજળી સિગ્નલ દ્વારા વાતચીત કરે છે, જે શરીરમાં માહિતીને ઝડપથી અને કાર્યક્ષમ રીતે પ્રસારિત કરે છે.

મગજ હજુ પણ સંશોધનનો એક સક્રિય ક્ષેત્ર છે, અને વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ તેની કાર્યપ્રણાલીઓ અને ક્ષમતાઓ વિશે ઘણું બધું શીખી રહ્યા છે.

મગજ વિશે કેટલીક રસપ્રદ હકીકતો:

• માનવ મગજનું સરેરાશ વજન લગભગ 1.4 કિલોગ્રામ (3.1 પાઉન્ડ) હોય છે.
• મગજ શરીરમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કુલ ઓક્સિજન અને ગ્લુકોઝના 20% થી વધુનો ઉપયોગ કરે છે.
• મગજ દર સેકન્ડમાં લગભગ 100,000 થી 100,000 બિલિયન ગણતરીઓ કરે છે.
• યાદો મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચેના જોડાણોમાં સંગ્રહિત થાય છે.
• મગજ નવી કોષો બનાવવામાં સક્ષમ છે, એક પ્રક્રિયા જેને ન્યુરોજેનેસિસ કહેવાય છે.

મગજનું કાર્ય શું છે?

મગજના મુખ્ય કાર્યો:

મગજ માનવ શરીરનું સૌથી જટિલ અંગ છે અને તે ઘણા બધા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે, જેમાં શામેલ છે:

1. શરીરના કાર્યોને નિયંત્રિત કરવું: મગજ શ્વસન, હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, પાચન, સંતુલન અને ઘણી બધી અન્ય શારીરિક ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. આ કાર્યો મગજના પિનછૂંદા (બ્રેનસ્ટેમ) દ્વારા કરવામાં આવે છે.

2. ઇન્દ્રિયો દ્વારા મળતી માહિતીનું પ્રક્રિયાકરણ: મગજ આપણી આંખો, કાન, ત્વચા, નાક અને જીભ દ્વારા મળતી માહિતીને પ્રક્રિયા કરે છે. આ માહિતીનો ઉપયોગ આપણને આપણી આસપાસની દુનિયાને સમજવા અને તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટે મદદ કરે છે.

3. વિચારો અને લાગણીઓ: મગજ આપણા વિચારો, લાગણીઓ અને યાદો માટે જવાબદાર છે. તે આપણને નિર્ણયો લેવા, સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવવા અને સર્જનાત્મક રીતે વિચારવાની મંજૂરી આપે છે.

4. શીખવું અને યાદ રાખવું: મગજ નવી વસ્તુઓ શીખવા અને યાદ રાખવા માટે જવાબદાર છે. તે આપણને કુશળતા વિકસાવવા અને જ્ઞાન સંગ્રહિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

5. ચેતના: મગજ આપણને ચેતનાનો અનુભવ કરાવે છે, જેમાં આપણી જાત અને આપણી આસપાસની દુનિયાનો સમાવેશ થાય છે.

આ મુખ્ય કાર્યો ઉપરાંત, મગજ ઘણી બધી અન્ય જટિલ ક્રિયાઓ પણ કરે છે, જેમ કે ભાષા, સંગીત અને કલાની પ્રશંસા કરવી.

મગજ એક અદ્ભુત અને જટિલ અંગ છે જે આપણને માનવ બનાવે છે. વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે ઘણું બધું શીખી રહ્યા છે, પરંતુ તે સ્પષ્ટ છે કે તે આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાંનો એક છે.

મગજની શરીરરચના શું છે?

મગજની શરીરરચના:

મગજ એક જટિલ અંગ છે જે ઘણા બધા ભાગોથી બનેલું છે, જેમાં દરેકનું પોતાનું વિશિષ્ટ કાર્ય હોય છે. મગજના મુખ્ય ભાગો નીચે મુજબ છે:

1. મગજનો મુખ્ય ભાગ (સેરીબ્રમ):

• મગજનો સૌથી મોટો ભાગ, જે બે ગોળાર્ધમાં વહેંચાયેલો છે: ડાબું ગોળાર્ધ અને જમણું ગોળાર્ધ.
• ડાબું ગોળાર્ધ શરીરના જમણા બાજુને નિયંત્રિત કરે છે, જ્યારે જમણું ગોળાર્ધ ડાબા બાજુને નિયંત્રિત કરે છે.
• મુખ્ય ભાગ ઘણી જટિલ ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે, જેમ કે વિચાર, યાદ, ભાષા, શીખવાની ક્ષમતા, લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ.

2. મગજનો પિનછૂંદો (બ્રેનસ્ટેમ):

• મગજનો નીચેનો ભાગ, જે કરોડરજ્જુ સાથે જોડાયેલો છે.
• શ્વસન, હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, પાચન અને સંતુલન જેવી મહત્વપૂર્ણ શારીરિક ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે.

3. મગજનો મધ્ય ભાગ (ડાયનસેફાલોન):

• મગજના મુખ્ય ભાગ અને પિનછૂંદા વચ્ચે સ્થિત.
• ઘણી બધી હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન કરે છે જે શરીરના કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે, જેમ કે ભૂખ, તરસ અને ઊંઘ.
• લાગણીઓ અને પ્રેરણામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે.

4. મગજનો પાછળનો ભાગ (સેરેબેલમ):

• મગજનો પાછળનો ભાગ.
• ગતિ, સંતુલન અને સંકલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

5. મગજના બાજુના ભાગો (ટેમ્પોરલ લોબ્સ):

• મગજના બંને બાજુઓ પર સ્થિત.
• શ્રવણ, ભાષા અને યાદશક્તિ જેવા કાર્યો માટે જવાબદાર.

6. મગજનો ઉપરનો ભાગ (પેરિએટલ લોબ્સ):

• મગજના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત.
• સ્પર્શ, સ્વાદ અને ગંધ જેવી સંવેદનાઓને પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરે છે.
• શરીરના ભાગોની ગતિ અને સ્થિતિને સમજવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે.

7. મગજનો આગળનો ભાગ (ફ્રન્ટલ લોબ્સ):

• મગજના આગળના ભાગમાં સ્થિત.
• વ્યક્તિત્વ, નિર્ણય લેવો, યોજના બનાવવી અને સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા જેવા ઉચ્ચ-સ્તરના કાર્યો માટે જવાબદાર.

આ ઉપરાંત, મગજમાં ઘણા બધા નાના માળખાઓ પણ હોય છે.

માનવ મગજ ની આકૃતિ

ડાબા અને જમણા મગજના ગોળાર્ધ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ડાબા અને જમણા મગજના ગોળાર્ધ વચ્ચેનો તફાવત:

મગજનો મુખ્ય ભાગ બે ગોળાર્ધમાં વહેંચાયેલો છે: ડાબું ગોળાર્ધ અને જમણું ગોળાર્ધ. દરેક ગોળાર્ધ શરીરના વિરુદ્ધ બાજુને નિયંત્રિત કરે છે અને તેની પોતાની અનન્ય ક્ષમતાઓ અને કાર્યો હોય છે.

ડાબા ગોળાર્ધની ક્ષમતાઓ:

• ભાષા: ડાબા ગોળાર્ધ ભાષા પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે, જેમાં વાંચન, લેખન, બોલવું અને સમજણનો સમાવેશ થાય છે.
• તર્ક અને ગણતરી: ડાબા ગોળાર્ધ તર્ક, ગણતરી અને સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવામાં પણ કુશળ છે.
• વિશ્લેષણાત્મક વિચારસરણી: ડાબા ગોળાર્ધ માહિતીનું વિશ્લેષણ કરવા અને તેના નાના ભાગોમાં વિભાજીત કરવામાં સક્ષમ છે.
• સમય: ડાબા ગોળાર્ધ સમયની ભાવના અને ક્રમિક ઘટનાઓને સમજવા માટે જવાબદાર છે.

જમણા ગોળાર્ધની ક્ષમતાઓ:

• સર્જનાત્મકતા: જમણા ગોળાર્ધ સર્જનાત્મકતા, કલ્પના અને અનુભાવ માટે જવાબદાર છે.
• સ્થાનિક જાગૃતિ: જમણા ગોળાર્ધ આપણને આપણી આસપાસની જગ્યાને સમજવા અને શરીરના ભાગોને ગતિ આપવામાં મદદ કરે છે.
• લાગણીઓ: જમણા ગોળાર્ધ લાગણીઓને પ્રક્રિયા કરવા અને સમજવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.
• સંગીત: જમણા ગોળાર્ધ સંગીતની પ્રશંસા અને સર્જન માટે જવાબદાર છે.

તે નોંધવું અગત્યનું છે કે આ ફક્ત સામાન્ય માર્ગદર્શિકાઓ છે, અને દરેક વ્યક્તિના મગજમાં કાર્યોનું વિતરણ થોડું અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકોમાં ડાબા હાથના હોય છે, જેનો અર્થ એ છે કે તેમનું જમણું ગોળાર્ધ ભાષા પ્રક્રિયા માટે વધુ જવાબદાર હોઈ શકે છે.

મગજના બંને ગોળાર્ધ એકબીજા સાથે જટિલ નેટવર્ક દ્વારા જોડાયેલા છે અને એકસાથે કાર્ય કરે છે જેથી આપણને કાર્ય કરવા અને સમૃદ્ધ અને જટિલ જીવન જીવવાની મંજૂરી મળે.

મગજનું રક્ષણ કરતા હાડકાં અને પેશીઓ:

મગજનું રક્ષણ કરવા માટે ઘણી બધી રચનાઓ કામ કરે છે, જેમાં હાડકાં, પેશીઓ અને પ્રવાહીનો સમાવેશ થાય છે.1. ખોપરી:

• મગજનું રક્ષણ કરતું સૌથી મહત્વપૂર્ણ હાડકું ખોપરી છે. તે મજબૂત હાડકાંઓથી બનેલું છે જે મગજને આઘાત અને ઈજાથી બચાવે છે.ખોપરીમાં ઘણા બધા છિદ્રો હોય છે જે ચેતા અને રક્તવાહિનીઓને મગજમાં અને બહાર જવાની મંજૂરી આપે છે.

2. મગજના પડદા:

• ખોપરીની અંદર, મગજ ત્રણ પડદા દ્વારા ઘેરાયેલું હોય છે: ડ્યુરા મેટર, એરાકનોઇડ મેમ્બ્રેન અને પાય માટર.આ પડદા મગજને ગાદી આપે છે અને તેને ચેપ અને બળતરાથી બચાવે છે.ડ્યુરા મેટર એ સૌથી બહારનો પડદો છે અને તે ખોપરી સાથે જોડાયેલો છે.એરાકનોઇડ મેમ્બ્રેન એ મધ્યમ પડદો છે અને તેમાં મગજની આસપાસ પ્રવાહી ભરેલા જગ્યાઓ હોય છે જેને સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી (CSF) કહેવાય છે.પાય માટર એ સૌથી અંદરનો પડદો છે અને તે મગજની સપાટી સાથે ચુસ્તપણે જોડાયેલો છે.

3. મગજનો પ્રવાહી (CSF):

• સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી (CSF) એ એક સ્પષ્ટ પ્રવાહી છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુને ભરે છે અને ઘેરે છે.CSF મગજને ગાદી આપે છે અને તેને આઘાતથી બચાવે છે. તે કચરા પણ દૂર કરે છે અને મગજમાં પોષક તત્વો પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.

4. મગજના રક્તવાહિનીઓ:

• મગજમાં ઘણી બધી રક્તવાહિનીઓ હોય છે જે તેને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.આ રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ નાજુક હોય છે અને તેને ઈજા થવાથી મગજને નુકસાન થઈ શકે છે.

5. મગજનો ટ્યુમર:

• મગજનો ટ્યુમર એ એક અસામાન્ય વૃદ્ધિ છે જે મગજમાં થઈ શકે છે.ટ્યુમર સૌમ્ય અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે.ગંભીર ટ્યુમર મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે.

આ બધી રચનાઓ મળીને મગજનું રક્ષણ કરવા અને તેને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે જરૂરી વાતાવરણ પ્રદાન કરવા માટે કામ કરે છે.

મગજમાં ગ્રે અને સફેદ પદાર્થ:

મગજ બે પ્રકારના પદાર્થોથી બનેલું છે: ગ્રે મેટર અને સફેદ મેટર. દરેક પ્રકારનો પદાર્થ મગજના કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

1. ગ્રે મેટર:

• ગ્રે મેટર મગજનો બહારનો પડદો છે અને તેમાં મગજના કોષો (ન્યુરોન્સ) અને તેમના જોડાણોનો સમાવેશ થાય છે.
• ગ્રે મેટર મગજના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે જવાબદાર છે, જેમાં વિચાર, યાદ, લાગણીઓ, ચેતના, ભાષા અને શીખવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે.
• ગ્રે મેટર મગજનો સૌથી સક્રિય ભાગ છે અને તેમાં ઘણા બધા રક્તવાહિનીઓ હોય છે જે તેને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.

2. સફેદ મેટર:

• સફેદ મેટર મગજનો આંતરિક ભાગ છે અને તેમાં ન્યુરોન્સના ફાઇબર્સ (એક્સોન્સ)નો સમાવેશ થાય છે જે ગ્રે મેટરના વિવિધ ભાગોને જોડે છે.
• સફેદ મેટર મગજમાં સિગ્નલના ઝડપી અને કાર્યક્ષમ પ્રસારણ માટે જવાબદાર છે.
• સફેદ મેટરમાં ઓછા રક્તવાહિનીઓ હોય છે અને તે ગ્રે મેટર કરતા ઓછું સક્રિય હોય છે.

ગ્રે અને સફેદ મેટર વચ્ચેનો તફાવત:

લાક્ષણિકતા	ગ્રે મેટર	સફેદ મેટર
રંગ	ગ્રે	સફેદ
સ્થાન	મગજનો બહારનો પડદો	મગજનો આંતરિક ભાગ
ઘટકો	ન્યુરોન્સ અને તેમના જોડાણો	ન્યુરોન્સના ફાઇબર્સ (એક્સોન્સ)
કાર્ય	વિચાર, યાદ, લાગણીઓ, ચેતના, ભાષા અને શીખવાની ક્ષમતા	સિગ્નલનું ઝડપી અને કાર્યક્ષમ પ્રસારણ
રક્તવાહિનીઓની સંખ્યા	ઘણી	ઓછી
સક્રિયતાનું સ્તર	વધુ સક્રિય	ઓછું સક્રિય

ગ્રે અને સફેદ મેટર બંને મગજના કાર્ય માટે જરૂરી છે. ગ્રે મેટર મગજને માહિતી પ્રક્રિયા કરવા અને નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે સફેદ મેટર મગજમાં સિગ્નલના ઝડપી અને કાર્યક્ષમ પ્રસારણ માટે જવાબદાર છે. બંને પ્રકારના પદાર્થો એકબીજા સાથે મળીને કામ કરે છે જેથી આપણને વિચારવા, અનુભવવા અને કાર્ય કરવાની મંજૂરી મળે.

કઈ ચેતા તમારા મગજમાં અને તેના તરફથી સંકેતો મોકલે છે?

મગજ ની નસ

ચેતા કે જે તમારા મગજમાં અને તેમાંથી સંકેતો મોકલે છે તે મુખ્યત્વે ક્રેનિયલ ચેતા અને કરોડરજ્જુમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

ક્રેનિયલ ચેતા

ક્રેનિયલ ચેતા એ 12 જોડી ચેતા છે જે મગજ અને મગજના સ્ટેમમાંથી સીધા બહાર આવે છે. દરેક ક્રેનિયલ નર્વનું ચોક્કસ કાર્ય હોય છે અને મગજના આગળથી પાછળ સુધી તેની સ્થિતિના આધારે નંબર આપવામાં આવે છે. અહીં બાર ક્રેનિયલ ચેતા છે:

• ઘ્રાણેન્દ્રિય (I) જ્ઞાનતંતુ: નાકમાંથી મગજમાં ગંધની માહિતી પ્રસારિત કરે છે.
• ઓપ્ટિક (II) ચેતા: આંખોમાંથી મગજ સુધી દ્રશ્ય માહિતી વહન કરે છે.
• ઓક્યુલોમોટર (III) ચેતા: આંખની મોટાભાગની હિલચાલને નિયંત્રિત કરે છે, જેમાં વિદ્યાર્થીનું સંકોચન અને ખુલ્લી પોપચાંની જાળવણીનો સમાવેશ થાય છે.
• ટ્રોકલિયર (IV) ચેતા: આંખના શ્રેષ્ઠ ત્રાંસી સ્નાયુને નિયંત્રિત કરે છે, જે રોટેશનલ મૂવમેન્ટમાં મદદ કરે છે.
• ટ્રાઇજેમિનલ (વી) ચેતા: ચહેરામાં સંવેદના અને કરડવા અને ચાવવા જેવા મોટર કાર્યો માટે જવાબદાર.
• અબ્દુસેન્સ (VI) ચેતા: આંખની બાજુની રેક્ટસ સ્નાયુને નિયંત્રિત કરે છે, જે બહારની હિલચાલમાં સામેલ છે.
• ચહેરાના (VII) જ્ઞાનતંતુ: ચહેરાના હાવભાવના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરે છે, અને જીભના અગ્રવર્તી બે તૃતીયાંશ ભાગમાંથી સ્વાદ સંવેદનાઓના પરિવહનમાં કાર્ય કરે છે.
• વેસ્ટિબ્યુલોકોક્લિયર (VIII) ચેતા: અવાજ, પરિભ્રમણ અને ગુરુત્વાકર્ષણ (સંતુલન અને હલનચલન માટે આવશ્યક) સંવેદના કરે છે.
• Glossopharyngeal (IX) ચેતા: સ્વાદ અને જીભ અને ગળાના અન્ય કાર્યોમાં સામેલ.
• વેગસ (X) ચેતા: હૃદય, ફેફસાં અને પાચનતંત્રના કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે.
• સહાયક (XI) ચેતા: માથાની હલનચલનનું સંકલન કરવા માટે સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ અને ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુઓને સપ્લાય કરે છે.
• હાયપોગ્લોસલ (XII) ચેતા: જીભની હિલચાલને નિયંત્રિત કરે છે.

સ્પાઇનલ ચેતા

કરોડરજ્જુની ચેતા કરોડરજ્જુમાંથી બહાર આવે છે અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમનો ભાગ છે. કરોડરજ્જુની ચેતાઓની 31 જોડી છે, અને તે પાંચ પ્રદેશોમાં જૂથબદ્ધ છે:

• સર્વાઇકલ ચેતા (C1-C8): ગરદનના પ્રદેશમાં ચેતાઓની આઠ જોડી.
• થોરાસિક ચેતા (T1-T12): પીઠના ઉપરના ભાગમાં બાર જોડી ચેતા.
• લમ્બર નર્વ્સ (L1-L5): પીઠના નીચેના ભાગમાં ચેતાઓની પાંચ જોડી.
• સેક્રલ નર્વ્સ (S1-S5): પેલ્વિક પ્રદેશમાં ચેતાઓની પાંચ જોડી.
• Coccygeal Nerves (Co1): કરોડના પાયા પર ચેતાઓની એક જોડી.

કરોડરજ્જુની ચેતા કરોડરજ્જુ અને શરીર વચ્ચે સંવેદનાત્મક, મોટર અને સ્વાયત્ત સંકેતોનું પ્રસારણ કરે છે. તે મિશ્ર ચેતાઓ છે, જે બંને સંવેદનાત્મક માહિતીને મગજ (અફરન્ટ ચેતા) અને મોટર આદેશો મગજમાંથી સ્નાયુઓ અને ગ્રંથીઓ (અભિમુખ ચેતા) સુધી પહોંચાડે છે.

સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશન

સંવેદનાત્મક (સંવેદનાત્મક) માર્ગો: સંવેદનાત્મક ચેતા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (CNS) તરફ સંવેદનાત્મક રીસેપ્ટર્સ (દા.ત. ત્વચા, આંખો, કાન) માંથી સંકેતો વહન કરે છે, જેમાં મગજ અને કરોડરજ્જુનો સમાવેશ થાય છે.
એફરન્ટ (મોટર) પાથવેઝ: મોટર ચેતા પ્રતિક્રિયાઓ મેળવવા માટે સીએનએસથી સ્નાયુઓ અને ગ્રંથીઓ સુધી સંકેતો વહન કરે છે.
એકસાથે, ક્રેનિયલ અને કરોડરજ્જુની ચેતા ખાતરી કરે છે કે મગજ શરીરમાંથી સંવેદનાત્મક માહિતી મેળવી શકે છે અને હલનચલન અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે આદેશો મોકલી શકે છે.

મગજના અન્ય કયા ભાગો સિગ્નલ મોકલે છે અને મેળવે છે?

જો કે મોટાભાગના મગજના કોષો તમારા મગજની સપાટી પર રહે છે (જેને ગ્રે મેટર કહેવાય છે) અને કેબલિંગ (સફેદ દ્રવ્ય) ઊંડો છે અને તમારા મગજના વિવિધ ભાગોને જોડે છે, ત્યાં કેટલાક ન્યુક્લી (મગજ કોષોનો સંગ્રહ) છે જે તમારા મગજમાં ઊંડા રહે છે. તેઓ સમાવેશ થાય છે:

• થેલેમસ: તમારું થેલેમસ એ એક માળખું છે જે તમારા મગજની અંદર અને તમારા મગજની ઉપર રહે છે. આ રચનાને કેટલીકવાર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના સ્વીચબોર્ડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે વિવિધ સંવેદનાત્મક માહિતી, જેમ કે દૃષ્ટિ, અવાજ અથવા સ્પર્શ, તમારા શરીરના બાકીના ભાગમાંથી તમારા મગજનો આચ્છાદન સુધી પહોંચાડે છે.
• હાયપોથાલેમસ: તમારું હાયપોથેલેમસ તમારા થેલમસની નીચે બેસે છે. તે વિવિધ હોર્મોનલ કાર્યો, સ્વાયત્ત કાર્ય, ભૂખ, તરસ અને ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ એ તમારી હોર્મોનલ સિસ્ટમના નિયંત્રણમાં સામેલ મહત્વપૂર્ણ માળખાં છે.
• કફોત્પાદક ગ્રંથિ: તમારી કફોત્પાદક ગ્રંથિ તમારા શરીરના વિવિધ અવયવોમાં હોર્મોન્સ મોકલે છે.
• બેસલ ગેન્ગ્લિયા: તમારા બેઝલ ગેન્ગ્લિયા એ તમારા મગજમાં ઊંડા ન્યુક્લીનું જૂથ છે જે મોટર લર્નિંગ અને પ્લાનિંગ સહિત તમારી હિલચાલના નિયંત્રણમાં મહત્વપૂર્ણ છે.
• બ્રેઈનસ્ટેમ ન્યુક્લી: તમારા મગજના માળખામાં અસંખ્ય ન્યુક્લીઓ સ્થિત છે જે કોષો સહિત વિવિધ કાર્યોમાં સામેલ છે જે સંખ્યાબંધ મહત્વપૂર્ણ ક્રેનિયલ ચેતા, સામાન્ય ઊંઘ કાર્ય, સ્વાયત્ત કાર્યો (શ્વાસ અને હૃદયના ધબકારા) અને પીડાને જન્મ આપે છે.
• જાળીદાર રચના: તમારી જાળીદાર રચના એ તમારા મગજના સ્ટેમ અને થેલેમિક ન્યુક્લીનો એક ભાગ છે. આ તમારી જાળીદાર સક્રિયકરણ પ્રણાલીનો એક ભાગ છે (ન્યુક્લી વત્તા આ ન્યુક્લીઓને જોડતો સફેદ પદાર્થ), જે તમારા મગજના સ્ટેમ, હાયપોથાલેમસ અને થૅલેમસમાં રહેલો છે. રેટિક્યુલર એક્ટિવેટીંગ સિસ્ટમ (RAS) તમારી જાગૃતિ, ચેતના અને ધ્યાનના સ્તરની મધ્યસ્થી કરે છે. તેઓ તમારી ઊંઘ-જાગવાની સંક્રમણો અને સ્વાયત્ત કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

માણસના મગજના કેટલા કોષો હોય છે?

માનવ મગજમાં લગભગ 86 અબજ ન્યુરોન્સ (તંત્રિકા કોષો) હોય છે. આ સંખ્યા ખૂબ જ મોટી છે, અને દરેક ન્યુરોન હજારો અન્ય ન્યુરોન્સ સાથે જોડાયેલો હોય છે, જે જટિલ જાળું બનાવે છે જે આપણને વિચારવા, યાદ રાખવા, શીખવા અને લાગણીઓ અનુભવવા દે છે.

જો કે, મગજમાં કેટલા કોષો છે તેની ચોક્કસ સંખ્યા વ્યક્તિ થી વ્યક્તિ માં થોડી ભિન્ન હોય છે. વધુમાં, જન્મ પછી ન્યુરોન્સની સંખ્યા ઘટે છે, ખાસ કરીને પુખ્ત વયના પ્રારંભિક વર્ષોમાં.

તમારા મગજમાં કેટલા ન્યુરોન્સ છે તેનાથી વધુ મહત્વનું એ છે કે તે કેવી રીતે જોડાયેલા છે અને કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. મગજના જોડાણો સતત બદલાય છે, જેને “ન્યુરોપ્લાસ્ટિસીટી” કહેવાય છે. આ આપણને નવી વસ્તુઓ શીખવા અને નવી યાદો બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.

તમારું મગજ હોર્મોન ઉત્પાદન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

માનવ મગજ શરીરમાં હોર્મોન્સના ઉત્પાદન અને નિયમનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. હાયપોથેલેમસ અને પીટ્યુટરી ગ્રંથી, જે મગજના આધારે સ્થિત છે, તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સનું નિયમન કરે છે, જેમ કે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ, એડ્રીનલ હોર્મોન્સ અને વૃદ્ધિ હોર્મોન. મગજ સેક્સ હોર્મોન્સ, જેમ કે ઇસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને પણ નિયંત્રિત કરે છે, જે ગોનાડ્સ (અંડાશય અને વૃષણ) દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

હોર્મોન્સ શરીરના ઘણા કાર્યોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે વૃદ્ધિ અને વિકાસ, ચયાપચય, પ્રજનન અને મૂડ. તેઓ તણાવ અને ચિંતા જેવી બાહ્ય ઉત્તેજનાઓ પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

મગજને કયા રોગો અસર કરી શકે છે?

ઘણા બધા વિવિધ પ્રકારના રોગો છે જે મગજને અસર કરી શકે છે. તેમાંથી કેટલાક સૌથી સામાન્યમાં શામેલ છે:

• અલ્ઝાઇમર રોગ: અલ્ઝાઇમર રોગ એ ડિમેન્શિયાનો એક પ્રકાર છે જે યાદશક્તિ, ભાષા અને સમસ્યા હલ કરવાની ક્ષમતામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો કરે છે. તે મગજમાં એમિલોઇડ પ્લેક્સ અને ન્યુરોફિબ્રિલરી ટેન્ગલ્સના સંચયને કારણે થાય છે.
• સ્ટ્રોક: સ્ટ્રોક એ એક તબીબી ઇમરજન્સી છે જે થાય છે જ્યારે મગજનો એક ભાગ રક્ત પ્રવાહ ગુમાવે છે. આ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોના નુકશાનને કારણે થાય છે, જે મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા મારી શકે છે. સ્ટ્રોકના લક્ષણોમાં અચાનક બળહીનતા, સુનનતા અથવા ચહેરા, હાથ અથવા પગમાં સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.
• પાર્કિન્સન્સ રોગ: પાર્કિન્સન્સ રોગ એ એક ચળવળ વિકાર છે જે સ્તન્યપાયી ચળવળ, સ્નાયુની કઠોરતા અને સંતુલન અને સંકલનમાં સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે મગજમાં ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરતા કોષોના મૃત્યુને કારણે થાય છે.
• હન્ટિંગ્ટન રોગ: હન્ટિંગ્ટન રોગ એ એક વારસાગત ચળવળ વિકાર છે જે ચળવળમાં અનિયંત્રિત ઝુલઝુલાટ, સ્નાયુની કઠોરતા અને જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે જનીનમાં પરિવર્તનને કારણે થાય છે જે હન્ટિંગ્ટિન નામના પ્રોટીનના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ): એમએસ એ એક સ્વ-પ્રતિરક્ષા રોગ છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુમાં ચેતાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ઘણા બધા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, જેમાં સ્નાયુની નબળાઈ, સુનનતા, ચાલવામાં તકલીફ અને દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.

આ માત્ર થોડા ઉદાહરણો છે. મગજને અસર કરી શકે છે તેવા ઘણા બધા અન્ય રોગો છે.

મારા મગજને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેટલીક ટીપ્સ

તમારા મગજને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

• સ્વસ્થ આહાર લો: તમારા મગજને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને માછલી જેવા પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાનું ખાતરી કરો. પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, ખાંડયુક્ત પીણાં અને અતિશય સંતૃપ્ત ચરબી ધરાવતા ખોરાકને મર્યાદિત કરો.
• નિયમિત કસરત કરો: કસરત શરીરમાં રક્ત પ્રવાહ વધારે છે, જે મગજમાં પહોંચતા ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની માત્રામાં વધારો કરે છે. તે મગજના કોષોના નવા વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. અઠવાડિયામાં મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાની કસરત કરવાનો લક્ષ્ય રાખો.
• પૂરતી ઊંઘ લો: તમારા મગજને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને યાદોને એકીકૃત કરવા માટે ઊંઘની જરૂર હોય છે. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો માટે દરરોજ 7-8 કલાકની ઊંઘની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• તણાવનું સંચાલન કરો: તણાવ મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં વિક્ષેપ પહોંચાડી શકે છે. તણાવનું સંચાલન કરવા માટે સ્વસ્થ રીતો શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે યોગ, ધ્યાન અથવા પ્રકૃતિમાં સમય પસાર કરવો.
• તમારા મગજને સક્રિય રાખો: તમારા મગજને સક્રિય રાખવાથી તે તીક્ષ્ણ અને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ મળે છે. નવી વસ્તુઓ શીખવા, પઝલ્સ કરવા અથવા નવા શોખ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
• ધૂમ્રપાન ટાળો અને મધ્યમ માત્રામાં આલ્કોહોલ પીવો: ધૂમ્રપાન મગજના રક્ત પ્રવાહને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સ્ટ્રોકના જોખમને વધારી શકે છે. ભારે માત્રામાં પીવાથી પણ મગજને નુકસાન થઈ શકે છે.
• નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવો: તમારા ડૉક્ટર સાથે નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય જે તમારા મગજને અસર કરી શકે છે.

માનવ મગજનું વજન કેટલું છે?

માનવ મગજનું સરેરાશ વજન લગભગ 1.4 કિલોગ્રામ (3.1 પાઉન્ડ) હોય છે. જો કે, વજન વ્યક્તિ થી વ્યક્તિ માં થોડું ભિન્ન હોય છે, સામાન્ય રીતે 1.2 થી 1.7 કિલોગ્રામ (2.6 થી 3.7 પાઉન્ડ) ની વચ્ચે હોય છે.

મગજનું કદ અને વજન શરીરના કદ સાથે સંબંધિત હોય છે, તેથી પુરુષોમાં સામાન્ય રીતે મહિલાઓ કરતા મોટા મગજ હોય છે. જો કે, મગજનું કદ હંમેશા બુદ્ધિનું સારું માપદંડ નથી હોતું, કારણ કે જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવતા મગજના વિસ્તારોની ગોઠવણી અને કાર્યક્ષમતા વધુ મહત્વપૂર્ણ હોય છે.

મગજ શરીરમાં સૌથી વધુ ચયાપચય ધરાવતું અંગ છે, જે શરીરના કુલ ઓક્સિજન અને ગ્લુકોઝના 20% થી વધુનો ઉપયોગ કરે છે. તે માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવા, યાદો બનાવવા અને સંગ્રહિત કરવા, નિર્ણયો લેવા અને શરીરના બધા કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે.