હદય રોગનો હુમલો (હાર્ટ ઍટેક)

હદય રોગ નો હુમલો (હાર્ટ ઍટેક) જેને સામાન્ય રીતે હૃદયરોગનો હુમલો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક જીવલેણ તબીબી કટોકટી છે જેમાં હૃદયના એક ભાગમા રક્ત પ્રવાહ માં વિક્ષેપ પડે છે, જેના કારણે હૃદયની કોશિકાઓ મૃત્યુ પામે છે.

આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા થવાને કારણે થાય છે. આ અવરોધ સંવેદનશીલ એથરોસ્ક્લેરોટિક ભંગાણને કારણે થાય છે. એથેરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક એ ધમનીની દિવાલમાં લિપિડ (ફેટી એસિડ) અને શ્વેત રુધિર કોશિકાઓ (ખાસ કરીને મેક્રોફેજીસ) નો અસ્થિર સંગ્રહ છે.

પરિણામી અસ્થિરતા(રુધિર પુરવઠામાં અવરોધ) અનેપ્રાણવાયુ ની અછતને જો લાંબા સમય સુધી સારવાર વગર છોડી દેવામાં આવે તો હૃદયની માંસપેશી (હ્રદયની સ્નાયુ ) (મ્યોકાર્ડિયમ) ને નુકસાન કરી શકે છે અથવા તેમનું મૃત્યુ થઈ શકે છે.

હદય રોગ નો હુમલો  શું છે?

હદય રોગ નો હુમલો જેને સામાન્ય રીતે હૃદયરોગનો હુમલો કહેવામાં આવે છે, તે એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. લક્ષણોમાં છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા અને ચક્કર આવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

હૃદયરોગના હુમલાની સારવાર સામાન્ય રીતે અવરોધિત ધમનીને ખોલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ દવાઓ અથવા એન્જિયોપ્લાસ્ટી અથવા બાયપાસ સર્જરી જેવી પ્રક્રિયાઓ દ્વારા કરી શકાય છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને અને દવાઓ લઈને હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને ઘટાડી શકાય છે. આ ફેરફારોમાં તંદુરસ્ત વજન જાળવવું, નિયમિત વ્યાયામ કરવો, ધૂમ્રપાન છોડવું અને સ્વસ્થ આહાર લેવોનો સમાવેશ થાય છે.

હૃદયરોગ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું અગ્રણી કારણ છે. જોખમના પરિબળો વિશે જાણકારી હોવી અને જોખમ ઘટાડવા માટે પગલાં લેવા મહત્વપૂર્ણ છે.

હદય રોગ નો હુમલોનાં કારણો શું છે?

• સામાન્ય રીતે હૃદયરોગનો હુમલો તે હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ ન મળવાને કારણે થાય છે. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

અવરોધના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• કોરોનરી ધમની રોગ (CAD): CAD એ એથેરોસ્ક્લેરોસિસનું પરિણામ છે, જે એક સ્થિતિ છે જેમાં ધમનીઓમાં ચરબીય પદાર્થો (પ્લેક)નું જમા થાય છે. પ્લેક બિલ્ડઅપ ધમનીઓને સાંકડી અથવા અવરોધિત કરી શકે છે, જે હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પહોંચવાનું અટકાવે છે.
• કોરોનરી સ્પામ: કોરોનરી સ્પામ એ એક અચાનક, અસ્થાયી ધમનીનો સંકોચન છે જે હૃદયના સ્નાયુમાં રક્તના પ્રવાહને ઘટાડી શકે છે.
• કોરોનરી થ્રોમ્બસ: કોરોનરી થ્રોમ્બસ એ રક્તનો ગંઠો છે જે કોરોનરી ધમનીને અવરોધિત કરી શકે છે. થ્રોમ્બસ પ્લેકના ફાટવાને કારણે અથવા અન્ય સ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે અનિયંત્રિત હાય બ્લડ પ્રેશર અથવા ડાયાબિટીસ.

હદય રોગ નો હુમલોના અન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• કોકાઇન અથવા એમ્ફેટામાઇન્સ જેવા ઉત્તેજકોનો દુરુપયોગ
• ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (એનાફિલેક્સિસ)
• ગંભીર ચેપ
• મોટી સર્જરી

જોખમના પરિબળોમાં ઉંમર, પુરુષ લિંગ, ધૂમ્રપાન, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર, ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને પારિવારિક ઇતિહાસનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. લક્ષણોમાં છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા અને ચક્કર આવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જે તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. ઝડપી સારવાર હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થવાનું મર્યાદિત કરી શકે છે .

હદય રોગ નો હુમલો નુંજોખમ કોને વધારે છે?

ઘણા પરિબળો છે જે વ્યક્તિને હૃદયરોગનો હુમલો ના જોખમને વધારી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

અનિયંત્રિત જીવનશૈલીના પરિબળો:

• ધૂમ્રપાન: ધૂમ્રપાન એ હૃદયરોગના હુમલાનું સૌથી મોટું નિવારી શકાય તેવું જોખમી પરિબળ છે.
• અસંતોષકારક આહાર: આહારમાં ઓછા ફાઇબર અને વધુ સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબી હોય તે હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• શારીરિક નિષ્ક્રિયતા: નિયમિત વ્યાયામનો અભાવ હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• અતિશય વજન અથવા મેદસ્વીતા: વધુ પડતું વજન હોવું અથવા મેદસ્વી હોવું હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન: ભારે પીવાથી હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.

તબીબી સ્થિતિઓ:

• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર: LDL (“ખરાબ”) કોલેસ્ટ્રોલનું ઉચ્ચ સ્તર અને HDL (“સારું”) કોલેસ્ટ્રોલનું નીચું સ્તર હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર: ઉચ્ચ રક્તદબાણ હૃદય અને ધમનીઓ પર વધારાનો તાણ લાવે છે, જે હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ શરીર દ્વારા ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવાની રીતને અસર કરે છે, જે રક્તમાં ખાંડનું સ્તર નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉચ્ચ રક્તમાં ખાંડનું સ્તર હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે.
• પારિવારિક ઇતિહાસ: જો તમારા નજીકના પરિવારના સભ્યોને યુવાન ઉંમરે હૃદયરોગનો હુમલો અથવા અન્ય હૃદય રોગ થયો હોય, તો તમને પણ જોખમ વધારે હોઈ શકે છે.

અન્ય પરિબળો:

• ઉંમર: હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ ઉંમર સાથે વધે છે.
• લિંગ: પુરુષોમાં મહિલાઓ કરતાં યુવાન ઉંમરે હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, જો કે મહિલાઓને પણ તેમના જીવનના પાછળના ભાગમાં હુમલો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

હદય રોગ નો હુમલોથી સંબંધિત અન્ય કયા રોગો છે?

હદય રોગ નો હુમલો એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જે હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ ન મળવાને કારણે થાય છે. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હદય રોગ નો હુમલો ઘણી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલું છે, જેમાં શામેલ છે:

• કોરોનરી હૃદય રોગ (CAD): CAD એ હૃદયરોગનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, અને તે મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશનનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. CAD એ એથેરોસ્ક્લેરોસિસનું પરિણામ છે, જે એક સ્થિતિ છે જેમાં ધમનીઓમાં ચરબીય પદાર્થો (પ્લેક)નું જમા થાય છે. પ્લેક બિલ્ડઅપ ધમનીઓને સાંકડી અથવા અવરોધિત કરી શકે છે, જે હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પહોંચવાનું અટકાવે છે.
• એન્જિના: એન્જિના એ છાતીમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા છે જે હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત ન મળવાને કારણે થાય છે. એન્જિના CAD નું સામાન્ય લક્ષણ છે, અને તે મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશનનું ચેતવણી ચિહ્ન પણ હોઈ શકે છે.
• હૃદયની નિષ્ફળતા: હૃદયની નિષ્ફળતા એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદય નબળું પડે છે અને લોહીને અસરકારક રીતે પમ્પ કરી શકતું નથી. મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશન હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
• એરિથમિયા: એરિથમિયા એ અસામાન્ય હૃદય ગતિ છે. મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશન હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે એરિથમિયા તરફ દોરી શકે છે. કેટલાક એરિથમિયા જીવલેણ હોઈ શકે છે.
• અચાનક મૃત્યુ: મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશન અચાનક મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તે ગંભીર હોય અથવા તાત્કાલિક સારવાર ન મળે.

હદય રોગ નો હુમલો નું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશન (હૃદયરોગનો હુમલો) એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો ઝડપથી અને ચોક્કસ રીતે નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય. નિદાનની પ્રક્રિયામાં ઘણા પગલાંનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

રોગીનો ઇતિહાસ અને શારીરિક પરીક્ષા: ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. તેઓ તમારું રક્તદબાણ, હૃદયના ધબકારા અને શ્વસન સહિત તમારા જીવનચિહ્નો તપાસશે.

પરીક્ષણો: ઘણા પરીક્ષણો છે જે હૃદયરોગનો હુમલો નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG): ECG એ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિનું રેકોર્ડિંગ છે. તે હૃદયરોગનો હુમલો સહિત વિવિધ હૃદય સમસ્યાઓનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• બ્લડ ટેસ્ટ: રક્ત પરીક્ષણો હૃદયના સ્નાયુને નુકસાનના પુરાવાઓ માટે તપાસ કરી શકે છે, જેમ કે ટ્રોપોનિન અને ક્રિએટિન કાઇનેઝ.
• છાતીનું એક્સ-રે: છાતીનું એક્સ-રે ફેફસાં અને હૃદય સહિત છાતીના અંગોની છબીઓ લે છે. તે હૃદયના કદમાં વધારો અથવા અન્ય સ્થિતિઓ જે હૃદયરોગના હુમલામાં ફાળો આપી શકે છે તે દર્શાવી શકે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ એ હૃદયનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ છે. તે હૃદયના કદ, કાર્ય અને માળખાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કોરોનરી એન્જિયોગ્રાફી: કોરોનરી એન્જિયોગ્રાફી એ એક પ્રકારનું ઇમેજિંગ પરીક્ષણ છે જે હૃદયની ધમનીઓને દર્શાવે છે. તે ડૉક્ટરોને કોઈપણ અવરોધો અથવા સાંકડાતાને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.

હદય રોગ નો હુમલો ની સારવાર શું છે?

હદય રોગ નો હુમલો એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો એક તબીબી કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય અવરોધિત ધમનીને ખોલવા અને હૃદયના સ્નાયુને રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ દવાઓ અથવા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા કરી શકાય છે.

દવાઓ:

• થ્રોમ્બોલિટિક દવાઓ: આ દવાઓ રક્તના ગંઠાને ઓગાળી શકે છે જે ધમનીને અવરોધિત કરી રહ્યો છે. તેમને સામાન્ય રીતે નસ દ્વારા આપવામાં આવે છે.
• એન્જિયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ: આ પ્રક્રિયામાં, ડૉક્ટર તમારી ત્વચા દ્વારા અથવા ગ્રોઇન દ્વારા તમારા હૃદયમાં એક નાનો છિદ્ર પસાર કરે છે. પછી તેઓ અવરોધિત ધમનીને ખોલવા માટે બલૂનનો ઉપયોગ કરે છે અને તેને ખુલ્લી રાખવા માટે સ્ટેન્ટ નામનું નાનું ડિવાઇસ મૂકે છે.
• કોરોનરી બાયપાસ સર્જરી: આ સર્જરીમાં, ડૉક્ટર તમારા શરીરના બીજા ભાગમાંથી સ્વસ્થ ધમની અથવા નસનો ઉપયોગ કરીને અવરોધિત ધમનીની આસપાસ બાયપાસ બનાવે છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:

હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને ઘટાડવા અને તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં શામેલ છે:

• ધૂમ્રપાન છોડવું: ધૂમ્રપાન છોડવું એ હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો છો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે.
• સ્વસ્થ આહાર લેવો: ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર ખાઓ.
• નિયમિત કસરત કરવી: અઠવાડિયામાં મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાવાળી વ્યાયામ કરો.

હદય રોગ નો હુમલો માં શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

હૃદયરોગનો હુમલો એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો પછી, તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાથી તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવામાં અને તમારા હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમારા આહારમાં શામેલ કરવા જેવા ખોરાક:

• ફળો અને શાકભાજી: ફળો અને શાકભાજી વિટામિન્સ, ખનિજો અને ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા પાંચ સર્વિંગ્સ ખાવાનો લક્ષ્ય રાખો.
• આખા અનાજ: આખા અનાજ ફાઇબર, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો પણ સારો સ્ત્રોત છે. સફેદ અનાજને બદલે આખા અનાજની બ્રેડ, પાસ્તા અને બ્રાઉન રાઈસ પસંદ કરો.
• ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીન: માછલી, ચિકન, બીન્સ અને ટોફુ જેવા ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીન સ્ત્રોતો પસંદ કરો. લાલ માંસ અને પ્રોસેસ્ડ માંસના સેવનને મર્યાદિત કરો.
• સ્વસ્થ ચરબી: સ્વસ્થ ચરબીના સારા સ્ત્રોતોમાં ઓલિવ તેલ, એવોકાડો, નાળિયેર અને મગફળીનો સમાવેશ થાય છે. સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબીના સેવનને મર્યાદિત કરો.

હદય રોગ નો હુમલો ના જોખમને કેવી રીતે ઘટાડવું?

હૃદયરોગનો હુમલો એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો એક તબીબી કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય અવરોધિત ધમનીને ખોલવા અને હૃદયના સ્નાયુને રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ દવાઓ અથવા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા કરી શકાય છે.

જો કે, હૃદયરોગનો હુમલો પહેલેથી જ થયો હોય તો પણ તમે તમારા ભવિષ્યના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આમાં શામેલ છે:

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:

• ધૂમ્રપાન છોડવું: ધૂમ્રપાન છોડવું એ હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો છો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. ધૂમ્રપાન તમારી ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.
• સ્વસ્થ આહાર લેવો: ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર ખાઓ. સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને સોડિયમનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• નિયમિત કસરત કરવી: અઠવાડિયામાં મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાવાળી વ્યાયામ કરો.
• તમારું વજન સ્વસ્થ સ્તરે જાળવવું: જો તમે વધારે વજન ધરાવો છો અથવા મેદસ્વી છો, તો વજન ઘટાડવાથી તમારા હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

હદય રોગ નો હુમલો માટે કયા પ્રકારના ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ છે?

જો તમને લાગે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારી સંભાળ રાખવા માટે ઘણા પ્રકારના તબીબી વ્યવસાયિકો સામેલ હોઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

• કાર્ડિયોલોજિસ્ટ: કાર્ડિયોલોજિસ્ટ એ હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગોના નિદાન, સારવાર અને નિવારણમાં વિશેષતા ધરાવતા ડૉક્ટર છે.
• ઇમરજન્સી મેડિસિન ફિઝિશિયન: ઇમરજન્સી મેડિસિન ફિઝિશિયન એ તબીબી વ્યવસાયિકો છે જે તાત્કાલિક સંભાળ અને કટોકટીની સ્થિતિઓમાં નિષ્ણાત હોય છે.
• ઇન્ટરનિસ્ટ: ઇન્ટરનિસ્ટ એ તબીબી વ્યવસાયિકો છે જે પુખ્ત વયના લોકોમાં આંતરિક રોગોના નિદાન, સારવાર અને નિવારણમાં વિશેષતા ધરાવે છે.
• થોરેસિક સર્જન: થોરેસિક સર્જન એ સર્જન હોય છે જે છાતી અને ફેફસાંને અસર કરતા રોગો પર ઑપરેશન કરે છે.

હૃદયરોગનો હુમલોનુ નિવારણ શું છે?

મેયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્કશન (હૃદયરોગનો હુમલો) એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો એક તબીબી કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય અવરોધિત ધમનીને ખોલવા અને હૃદયના સ્નાયુને રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ દવાઓ અથવા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા કરી શકાય છે.

જો કે, હૃદયરોગનો હુમલો પહેલેથી જ થયો હોય તો પણ તમે તમારા ભવિષ્યના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. આમાં શામેલ છે:

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:

• ધૂમ્રપાન છોડવું:ધૂમ્રપાન છોડવું એ હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો છો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. ધૂમ્રપાન તમારી ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.ધૂમ્રપાન છોડવું.
• સ્વસ્થ આહાર લેવો:ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળા પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર ખાઓ. સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને સોડિયમનું સેવન મર્યાદિત લેવો. સ્વસ્થ આહાર લેવો
• નિયમિત કસરત કરવી:અઠવાડિયામાં મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાવાળી વ્યાયામ કરો.
• તમારું વજન સ્વસ્થ સ્તરે જાળવવું: જો તમે વધારે વજન ધરાવો છો અથવા મેદસ્વી છો, તો વજન ઘટાડવાથી તમારા હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારા તણાવનું સ્તર ઘટાડવું: તણાવ હૃદયરોગના જોખમને વધારી શકે છે. યોગ, ધ્યાન અથવા ઊંડી શ્વાસ લેવા જેવી તણાવ ઘટાડવાની તકનીકોનો અભ્યાસ .

 સારાંશ

હૃદયરોગનો હુમલો એ એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુને પૂરતું રક્ત પ્રવાહ મળતો નથી. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધને કારણે થાય છે, જે હૃદયના સ્નાયુને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત પહોંચાડવાનું અટકાવે છે.

લક્ષણો:

• છાતીમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• શ્વાસ ભરાવવો
• ઉબકા અથવા ઉલ્ટી
• થાક
• ચક્કર આવવો અથવા ચેતના ગુમાવવી

જોખમના પરિબળો:

• ઉંમર
• પુરુષ લિંગ
• ધૂમ્રપાન
• ઉચ્ચ રક્તદબાણ
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
• ડાયાબિટીસ
• પારિવારિક ઇતિહાસ
• સ્થૂળતા
• નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી

નિદાન:

• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (ECG)
• રક્ત પરીક્ષણો
• છાતીનું એક્સ-રે
• CT સ્કેન અથવા MRI

સારવાર:

• ઓબ્સ્ટ્રક્ટેડ ધમનીને ખોલવા માટે દવાઓ અથવા પ્રક્રિયાઓ
• દુખાવો અને બળતરા ઘટાડવા માટે દવાઓ
• હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરવા માટે દવાઓ
• ભવિષ્યના હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને ઘટાડવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

નિવારણ:

• ધૂમ્રપાન છોડવું
• સ્વસ્થ આહાર લેવો
• નિયમિત કસરત કરવી
• તમારું વજન સ્વસ્થ સ્તરે જાળવવું
• તમારા તણાવનું સ્તર ઘટાડવું
• ઉચ્ચ રક્તદબાણ, કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવી

હૃદયરોગનો હુમલો એક તબીબી કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. જો તમને લાગે કે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવી રહ્યો છે, તો તાત્કાલિક 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકના હોસ્પિટલમાં જાઓ.