ઓસ્ટીયોપોરોસીસ
|

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ (Osteoporosis)

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ શું છે? ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હાડકાં નબળા અને છિદ્રાળુ બની જાય છે. આનાથી અસ્થિભંગનું જોખમ વધી જાય છે, ખાસ કરીને કાંડા, કરોડરજ્જુ અને કૂલ્હામાં. ઓસ્ટીયોપોરોસીસ કોઈપણને થઈ શકે છે, પરંતુ તે મહિલાઓમાં વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી. ઓસ્ટીયોપોરોસીસના કેટલાક જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે: ઓસ્ટીયોપોરોસીસના સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:…

ઘૂંટણનો દુખાવો
| |

ઘૂંટણનો દુખાવો (Knee Pain)

ઘૂંટણનો દુખાવો શું છે? ઘૂંટણનો દુખાવો એ ઘૂંટણમાં થતો દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા છે. તે ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાં ઈજા, ગઠિયા અને વધુ વજનનો સમાવેશ થાય છે. ઘૂંટણના દુખાવાના લક્ષણોમાં દુખાવો, સોજો, કઠિનતા અને નબળાઈનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ઘૂંટણના દુખાવાની સારવાર કારણ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ તેમાં આરામ, બરફ, કમ્પ્રેશન, એલિવેશન, દવાઓ…

ઘૂંટણની અસ્થિવા
| |

ઘૂંટણની અસ્થિવા- ફિઝિયોથેરાપી સારવાર અને કસરતો

ઘૂંટણની અસ્થિવા શું છે? અસ્થિવા એ બિન-બળતરા, ડીજનરેટિવ સાંધાનો રોગ છે જેમાં સાંધાવાળી કોમલાસ્થિનું અધોગતિ અને ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ નામના નવા હાડકાની રચના સામાન્ય છે જે હિપ અને ઘૂંટણ જેવા વજનવાળા સાંધાઓમાં સામાન્ય છે. કરોડરજ્જુ અને હાથમાં પણ જોવા મળે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને મોટે ભાગે સમાન રીતે અસરગ્રસ્ત છે. પરંતુ મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં એટલે કે…

સ્નાયુની નબળાઇ
| | |

સ્નાયુની નબળાઇ

સ્નાયુઓની નબળાઇ શું છે? સ્નાયુઓની નબળાઇ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે જેટલી શક્તિ ઉત્પન્ન કરી શકે છે તેટલી શક્તિ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી. આ ચાલવા, પગથિયાં ચડવા અથવા વસ્તુઓ ઉપાડવા જેવી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. સ્નાયુઓની નબળાઇના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: જો તમને સ્નાયુઓની નબળાઇનો…

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ
| |

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ શું છે? સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ, જેને શોલ્ડર બર્સિટિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સ્થિતિ છે જેમાં શોલ્ડર જોઇન્ટમાં બર્સા નામના થેલીમાં સોજો અને બળતરા થાય છે. બર્સા એ સ્નોટી, પાણી જેવા પ્રવાહીથી ભરેલી થેલી છે જે સ્નાયુઓ અને હાડકાં વચ્ચે કુશન અને ઘર્ષણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શોલ્ડર જોઇન્ટમાં, બર્સા રોટેટર કફ…

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજા
|

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજા (ACL Injury)

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ (ACL) ઈજા એ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક સમસ્યા છે, ખાસ કરીને સોકર, બાસ્કેટબોલ અને ફૂટબોલ જેવી રમતોમાં સામેલ રમતવીરોમાં. ACL ઘૂંટણના મુખ્ય અસ્થિબંધન પૈકી એક છે, જે ચળવળ દરમિયાન સ્થિરતા અને નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે. જ્યારે તે ફાટી જાય છે અથવા ઘાયલ થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતાને ગંભીર અસર…

Plantar Fasciitis - પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ
|

પગનાં તળિયાંને લગતું પ્લાન્ટર ફાસીઆઈટીસ: ફિઝીયોથેરાપી સારવાર

પ્લાન્ટર ફેશીઆઇટિસ શું છે? પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ એડીની પીડા હોવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે પગનાં તળિયાંને લગતું સંપટ્ટ(ફેશીઆ)માં બળતરા છે, જે પગના તળિયા સાથે ચાલે છે તે જોડાયેલી પેશીઓની જાડી બેન્ડ છે. તે ઘણીવાર ઈજાના લીધે થાય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. જો કે તે ગંભીર નથી, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો…

ફરતો વા
| |

ફરતો વા- રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (Rheumatoid Arthritis)

ફરતો વા- સંધિવા શું છે? ફરતો વા એક પ્રકારનો સાંધાનો દુખાવો છે જે શરીરના ઘણા સાંધાઓને અસર કરે છે. તેને રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ પણ કહેવાય છે. આ એક સ્વયં-પ્રતિરક્ષા રોગ છે, જેનો અર્થ એ છે કે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વસ્થ કોષો પર હુમલો કરે છે, જેનાથી સાંધામાં સોજો અને દુખાવો થાય છે. લક્ષણો: જોખમી પરિબળો: નિદાન:…

શરીરનો દુખાવો
| |

શરીરનો દુખાવો

શરીરનો દુખાવો શું છે? શરીરનો દુખાવો એ એક અપ્રિય સંવેદના છે જે ચામડી, સ્નાયુઓ, હાડકાં, સાંધા અથવા અન્ય શરીરના કોષોમાં થઈ શકે છે. તે તીવ્ર અથવા કાળજીપૂર્વક, તીવ્ર અથવા સતત, સ્થાનિક અથવા વ્યાપક હોઈ શકે છે. દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમને શરીરમાં દુખાવો થતો હોય, તો કારણ નક્કી કરવા અને…

સાંધાનો દુખાવો
| |

સાંધાનો દુખાવો

સાંધાનો દુખાવો શું છે? સાંધાનો દુખાવો એ શરીરના કોઈપણ સાંધામાં થતો દુખાવો, અગવડતા અથવા ખેંચાણ છે. તે એક અથવા વધુ સાંધાને અસર કરી શકે છે. ઘણી બધી સ્થિતિઓ સાંધાના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે, જેમાં શામેલ છે: સાંધાના દુખાવાના લક્ષણો કારણની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે: જો તમને સાંધાના દુખાવાના કોઈપણ…