અપચો

અપચો

અપચો એટલે શું? અપચો, જેને ડિસપેપ્સિયા અથવા અપસેટ પેટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પાચનતંત્રમાં થતી એક સમસ્યા છે. અપચાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે: અપચાના ઘણા બધા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: અપચાનો સામાન્ય રીતે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા ઈલાજ કરી શકાય છે, જેમ કે: જો તમને ગંભીર અથવા વારંવાર અપચો થાય,…

પાંસળી નો દુખાવો
|

પાંસળી નો દુખાવો

પાંસળીનો દુખાવો શું છે? પાંસળીનો દુખાવો એ છાતી અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં થતો દુખાવો છે જે પાંસળીઓને અસર કરે છે. તે ઘણી બધી સ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: પાંસળીના દુખાવાના અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: જો તમને પાંસળીમાં દુખાવો થતો હોય, તો તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ગંભીર…

શરીરના સાંધા ના પ્રકાર
|

શરીરના સાંધા ના પ્રકાર

શરીરમાં ત્રણ મુખ્ય પ્રકારના સાંધા હોય છે: સાંધાના અન્ય બે પ્રકારો પણ છે: સાંધા શરીરને હલવા અને ખસેડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ હાડકાઓને એકસાથે રાખવામાં અને આપણને આપણી આસપાસ ફરવાની, દોડવાની અને કૂદવાની મંજૂરી આપવામાં પણ મદદ કરે છે. શરીરમાં કેટલા સાંધા છે? માનવ શરીરમાં સાંધાની ચોક્કસ સંખ્યા નક્કી કરવી મુશ્કેલ છે કારણ કે તે…

પ્રોટીનની ઉણપ

પ્રોટીનની ઉણપ

પ્રોટીનની ઉણપ શું છે? પ્રોટીનની ઉણપ એ એક સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન નથી હોતું. પ્રોટીન શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે: જ્યારે શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન નથી હોતું, ત્યારે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે: પ્રોટીનની ઉણપના કારણો પ્રોટીનની ઉણપના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે: પ્રોટીનની…

વિટામિન ડી 3
|

વિટામિન D3

વિટામિન D3 શું છે? વિટામિન D3 એ એક પ્રકારનું વિટામિન ડી છે, જે ચરબીમાં ઓગળી શકે છે. તે શરીર માટે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: વિટામિન D3 ના સ્ત્રોતો: વિટામિન D3 ની ઉણપ: વિટામિન D3 ની ઉણપ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તે ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં સૂર્યપ્રકાશનો…

પેટની ચરબી ઘટાડવાના ઉપાયો
|

પેટની ચરબી ઘટાડવાના ઉપાયો

પેટની ચરબી ઘટાડવા શું કરવું? પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો, જેમાં આહાર અને કસરત બંનેનો સમાવેશ થાય છે. આહાર: કસરત: અન્ય ટિપ્સ: પેટની ચરબી ઘટાડવા શું ખાવું? પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં નીચેના ખોરાકોનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો: પૌષ્ટિક અને સંતુલિત આહાર: અન્ય ખોરાક જે પેટની ચરબી ઘટાડવામાં…

પગની નસ ખેંચાવી
| |

પગની નસ ખેંચાવી

પગની નસ ખેંચાવી શું છે? પગની નસ ખેંચાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેમાં પગના સ્નાયુઓમાં અચાનક, તીવ્ર દુખાવો અને ખેંચાણ થાય છે. આ દુખાવો થોડી સેકન્ડથી ઘણી મિનિટો સુધી ચાલી શકે છે અને તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. પગની નસ ખેંચાવાના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: પગની નસ ખેંચાવાના…

અંગૂઠામાં એવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ
| |

અંગૂઠામાં એવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ (Avascular necrosis in thumb)

અંગૂઠામાં એવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ શું છે? અંગૂઠામાં એવસ્ક્યુલર નેક્રોસિસ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં અંગૂઠામાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટી જાય છે અથવા બંધ થઈ જાય છે. આનાથી પેશીઓને નુકસાન થઈ શકે છે અને કાયમી નુકસાન અથવા અંગૂઠો ગુમાવવાનું પણ થઈ શકે છે. શરીરરચના: અંગૂઠો ચાર હાડકાંથી બનેલો હોય છે: અંગૂઠામાં ઘણા સ્નાયુઓ અને કંડરાઓ પણ હોય…

વિટામિન એ ની ઉણપ થી થતા રોગો

વિટામિન એ ની ઉણપ થી થતા રોગો

વિટામિન એ ની ઉણપ થી થતા કેટલાક મુખ્ય રોગો: 1. રાતાંધળાપણું: રાત્રે અથવા ઓછા પ્રકાશમાં જોવામાં મુશ્કેલી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કાયમી અંધત્વ પણ થઈ શકે છે. 2. શુષ્ક નેત્રરોગ (Xerophthalmia): આંખોમાં સુકાશો, ખંજવાળ અને લાલાશ. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કોર્નિયાના ઘા અને અંધત્વ પણ થઈ શકે છે. 3. શ્વસન સંક્રમણ: વિટામિન એ શ્વસનતંત્રના સંક્રમણ સામે લડવામાં મદદ કરે…

સાંભળવામાં મુશ્કેલી

સાંભળવામાં મુશ્કેલી

શા માટે સાંભળવામાં તકલીફ થાય છે? સાંભળવામાં તકલીફ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેને બહેરાશ અથવા શ્રવણ ખામી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સાંભળવાની ખામીના ઘણા અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમને સાંભળવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો ડૉક્ટર કે ઓડિયોલોજિસ્ટ (શ્રવણ નિષ્ણાત) ની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમારી…