મગજ
|

મગજ (Brain)

મગજ શું છે? મગજ એ માનવ શરીરનું સૌથી જટિલ અંગ છે, જે માથાની અંદર ખોપરીમાં સ્થિત છે. તે શરીરના બધા કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા અને સંકલન કરવા માટે જવાબદાર છે, જેમાં શ્વસન, હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, ઇન્દ્રિયો દ્વારા મળતી માહિતીનું પ્રક્રિયાકરણ, વિચારો, લાગણીઓ, યાદો, શીખવાની ક્ષમતા અને ઘણું બધું શામેલ છે. મગજ બે મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલું…

લીવર (યકૃત)
|

લીવર (યકૃત)

લીવર (યકૃત) શું છે? લીવર (યકૃત) શરીરનું સૌથી મોટું અંગ છે જે ઉદરની ઉપર જમણા ભાગમાં સ્થિત છે. તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે, જેમાં શામેલ છે: લીવર એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જે શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે જવાબદાર છે. લીવર સાથે સંકળાયેલા કેટલાક સામાન્ય રોગો: તમારા લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે શું કરી શકો…

ફેફસાં
|

ફેફસાં

ફેફસાં શું છે? ફેફસાં એ શ્વસનતંત્રનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવા અને કાર્બન ડાયોક્સાઈડ દૂર કરવા માટે જવાબદાર છે. ફેફસાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ધુમ્રપાન ટાળવું, નિયમિત કસરત કરવી અને સ્વચ્છ હવા શ્વાસ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ફેફસાંના કેટલાક રોગો: ફેફસાંની શરીરરચના ફેફસાં એ શ્વસનતંત્રનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવા અને…

હૃદય

હૃદય વિશે સંપૂર્ણ માહિતી

હૃદય શું છે? હૃદય: શરીરનું મહત્વપૂર્ણ અંગ હૃદય એ સ્નાયુઓથી બનેલું એક મુખ્ય અંગ છે જે આપણા શરીરમાં લોહીનું પમ્પિંગ કરવાનું કામ કરે છે. મુઠ્ઠીના કદનું આ અંગ દર મિનિટે 60 થી 80 વખત ધબકાય છે, જે આપણા આખા શરીરમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો સમૃદ્ધ લોહી પહોંચાડવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. હૃદયની રચના: હૃદય કેવી…

વિટામિન ઈ ની ઉણપ

વિટામિન ઈ ની ઉણપ

વિટામિન ઇની ઉણપ શું છે? વિટામિન ઇ એ એક જરૂરી પોષક તત્વ છે જે શરીરના ઘણા કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ છે જે કોષોને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને હૃદય રોગ, કેન્સર અને અલ્ઝાઇમર રોગ જેવી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમને…

કેલ્શિયમ

કેલ્શિયમ

કેલ્શિયમ શું છે? કેલ્શિયમ એ એક રાસાયણિક તત્વ છે જેની સંજ્ઞા Ca અને અણુ ક્રમાંક 20 છે. તે પૃથ્વીના પોપડામાં પાંચમું સૌથી વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળતું તત્વ છે અને માનવ શરીરમાં પણ તે સૌથી વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળતું ખનિજ છે. કેલ્શિયમ ઘણા મહત્વપૂર્ણ શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમાં શામેલ છે: કેલ્શિયમ ડેરી ઉત્પાદનો, લીલા…

કસરતો કાંડાના દુખાવા માટે
|

17 શ્રેષ્ઠ કસરતો કાંડાના દુખાવા માટે

પરિચય: જો તમને સંધિવા હોય અથવા એવી નોકરીમાં કામ કરતા હોય કે જેમાં ઘણું ટાઈપિંગ કરવું પડતું હોય તો કાંડામાં દુખાવો થવાની શક્યતા છે. કાંડાની કસરત તમને વધુ લવચીક અને મજબૂત બનવામાં મદદ કરી શકે છે. કસરત તમારા હાથ અને આંગળીઓની લવચીકતા જાળવી શકે છે જ્યારે તમારા કાંડાને મજબૂત બનાવે છે. દરરોજ, તમારા હાથનો ઉપયોગ…

હિમોગ્લોબિન

હિમોગ્લોબિન

હિમોગ્લોબિન શું છે? હિમોગ્લોબિન એ લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળતું એક પ્રોટીન છે. તે શરીરમાં ઓક્સિજનનું પરિવહન કરવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. હિમોગ્લોબિનમાં આયર્ન ધરાવતો એક ભાગ હોય છે જે ઓક્સિજનના પરમાણુઓને બાંધી શકે છે. જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજન હિમોગ્લોબિન સાથે જોડાય છે. પછી, હિમોગ્લોબિન આ ઓક્સિજનને શરીરના બધા ભાગોમાં લઈ…

હૃદય રોગ

હદય રોગ

હૃદય રોગ શું છે? હૃદય રોગ એ એક વ્યાપક શબ્દ છે જે હૃદય અને તેની રક્તવાહિનીઓને અસર કરતી કોઈપણ સ્થિતિનો સમાવેશ કરે છે. હૃદય રોગના ઘણા પ્રકારો છે, જેમાં શામેલ છે: હૃદય રોગના લક્ષણો પ્રકાર અને ગંભીરતાના આધારે બદલાય છે. કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે: જો તમને હૃદય રોગના કોઈપણ લક્ષણો અનુભવાય, તો તાત્કાલિક તબીબી…

શરીરનું બેલેન્સ ના રહેવું
|

શરીરનું બેલેન્સ ના રહેવું

માનવ શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલા ભાગોની એક જટિલ સિસ્ટમ છે, દરેક સંતુલન અને કાર્ય જાળવવા માટે સુમેળમાં કામ કરે છે. જ્યારે આ સંતુલન ખોરવાય છે, ત્યારે તે પરિણમે છે જેને સામાન્ય રીતે “શરીરનું અસંતુલન” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રકારનું અસંતુલન વિવિધ સ્વરૂપોમાં પ્રગટ થઈ શકે છે, શારીરિક અસ્થિરતા અને પોસ્ચરલ મિસલાઈનમેન્ટથી લઈને અંગના કાર્ય…