હાથના સ્નાયુમાં દુખાવો શું છે? હાથના સ્નાયુમાં દુખાવો, એક સામાન્ય ફરિયાદ, વિવિધ કારણોથી ઊભી થઈ શકે છે અને તમામ ઉંમરના વ્યક્તિઓને અસર કરી શકે છે. તે ઘણી વખત વધુ પડતો ઉપયોગ, ઇજા અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે લિફ્ટિંગ, ખેંચવા અથવા પુનરાવર્તિત ગતિને કારણે તાણથી પરિણમે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટેન્ડિનિટિસ, બર્સિટિસ અથવા નર્વ કમ્પ્રેશન સિન્ડ્રોમ જેમ…
વિટામિન સી શું છે? વિટામિન સી (Vitamin C), જેને એસ્કોર્બિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે. તે કોલેજનના સંશ્લેષણ, આયર્નનું શોષણ, રોગપ્રતિકારક તંત્રની યોગ્ય કામગીરી, ઘા રૂઝ અને કોમલાસ્થિ, હાડકાં અને દાંતની જાળવણી સહિત વિવિધ શારીરિક કાર્યોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે, વિટામિન સી મુક્ત…
માથાનો દુખાવો શું છે? માથાનો દુખાવો એ ચહેરા, માથા અથવા ગરદનમાં દુખાવોનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે. તે ઘણી બધી સ્થિતિઓના કારણે થઈ શકે છે, જેમાં હળવા કારણો જેમ કે તણાવ અથવા થાકથી લઈને વધુ ગંભીર તબીબી સ્થિતિઓ સુધીનો સમાવેશ થાય છે. માથાના દુખાવાના કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે: જો તમને તમારા માથાના દુખાવાની ચિંતા હોય,…
પગ ના સ્નાયુ નો દુખાવો શું છે? પગના સ્નાયુમાં દુખાવો, જેને ઘણીવાર માયાલ્જીયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય અગવડતા છે જે તમામ ઉંમરના અને પ્રવૃત્તિ સ્તરના વ્યક્તિઓ દ્વારા અનુભવાય છે. આ પ્રકારની પીડા હળવા, પ્રસંગોપાત પીડાથી લઈને ગંભીર, કમજોર પીડા સુધીની હોઈ શકે છે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. અગવડતાને…
હાઈ બ્લડ પ્રેશર દૂર કરવાનો નો કાયમી ઉપાય શું છે? તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવી શકાય. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર હાઈ બ્લડ…
વિટામિન ડી શું છે? વિટામિન ડી એક જટિલ પોષક તત્વ છે જે શરીર માટે ઘણી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તેને “સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે શરીર તેને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી બનાવે છે. ખોરાક અને સપ્લીમેન્ટ્સમાંથી પણ વિટામિન ડી મેળવી શકાય છે. વિટામિન ડીના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં શામેલ છે: વિટામિન ડીના ઘણા…
અસ્થમા (દમ) એ શ્વસનમાર્ગોની સ્થાયી સોજો અને સંકુચનની સ્થિતિ છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાંસી અને છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે. અસ્થમાના લક્ષણો ટ્રિગર્સ દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે, જેમાં એલર્જન, વ્યાયામ, ઠંડા હવા અને ધુમાડોનો સમાવેશ થાય છે. અસ્થમા એ કાયમી સ્થિતિ છે, પરંતુ યોગ્ય સારવારથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. અસ્થમાની સારવારમાં દવાઓ…
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ શું છે? સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ એ કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા સાથે સંકળાયેલી સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ થાય છે કે કરોડરજ્જુ તેમના કરતાં વધુ ખસેડે છે. કરોડરજ્જુ નીચેની કરોડરજ્જુ પર સ્થળની બહાર સરકી જાય છે. તે ચેતા પર દબાણ લાવી શકે છે, જેનાથી પીઠનો દુખાવો અથવા પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ (ઉચ્ચારણ spohn-di-low-less-THEE-sis) શબ્દ ગ્રીક શબ્દ spondylos પરથી…
મરડો એ આંતરડાનો ચેપ છે જે લોહી અથવા લાળ ધરાવતા ઝાડાનું કારણ બને છે. લક્ષણોમાં પેટમાં ખેંચાણ, ઉબકા, ઉલટી અને તાવનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. તે બેક્ટેરિયલ અથવા પરોપજીવી ચેપથી પરિણમી શકે છે, ઘણી વખત નબળી સ્વચ્છતા અથવા સ્વચ્છતાને કારણે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, મરડોના મોટાભાગના કેસો હળવા હોય છે. જો કે, કેટલાક લોકો રોગના…
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ શું છે? પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષી રોગ છે જેમાં શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન બનાવી શકતું નથી અથવા બિલકુલ બનાવી શકતું નથી. ઇન્સ્યુલિન એ એક હોર્મોન છે જે શરીરને ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ને ઊર્જા માટે કોષોમાં લેવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે શરીરમાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ન હોય, ત્યારે ગ્લુકોઝ લોહીમાં ભેગું થાય છે, જે…
