સ્નાયુની નબળાઇ
| | |

સ્નાયુની નબળાઇ

સ્નાયુઓની નબળાઇ શું છે? સ્નાયુઓની નબળાઇ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે જેટલી શક્તિ ઉત્પન્ન કરી શકે છે તેટલી શક્તિ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી. આ ચાલવા, પગથિયાં ચડવા અથવા વસ્તુઓ ઉપાડવા જેવી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. સ્નાયુઓની નબળાઇના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: જો તમને સ્નાયુઓની નબળાઇનો…

મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
|

મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ

મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ શું છે? મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુને અસર કરે છે. સ્વસ્થ શરીરમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપથી લડવા માટે જવાબદાર હોય છે, પરંતુ એમએસમાં, તે ભૂલથી સ્વસ્થ શરીરના કોષો પર હુમલો કરે છે, ખાસ કરીને તે કોષો જે ચેતા તંતુઓને ઘેરતી માયેલિન શેથને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન…

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ
| |

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ

સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ શું છે? સબએક્રોમિયલ બર્સિટિસ, જેને શોલ્ડર બર્સિટિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સ્થિતિ છે જેમાં શોલ્ડર જોઇન્ટમાં બર્સા નામના થેલીમાં સોજો અને બળતરા થાય છે. બર્સા એ સ્નોટી, પાણી જેવા પ્રવાહીથી ભરેલી થેલી છે જે સ્નાયુઓ અને હાડકાં વચ્ચે કુશન અને ઘર્ષણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શોલ્ડર જોઇન્ટમાં, બર્સા રોટેટર કફ…

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજા
|

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઇજા (ACL Injury)

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ (ACL) ઈજા એ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક સમસ્યા છે, ખાસ કરીને સોકર, બાસ્કેટબોલ અને ફૂટબોલ જેવી રમતોમાં સામેલ રમતવીરોમાં. ACL ઘૂંટણના મુખ્ય અસ્થિબંધન પૈકી એક છે, જે ચળવળ દરમિયાન સ્થિરતા અને નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે. જ્યારે તે ફાટી જાય છે અથવા ઘાયલ થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતાને ગંભીર અસર…

Plantar Fasciitis - પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ
|

પગનાં તળિયાંને લગતું પ્લાન્ટર ફાસીઆઈટીસ: ફિઝીયોથેરાપી સારવાર

પ્લાન્ટર ફેશીઆઇટિસ શું છે? પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ એડીની પીડા હોવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે પગનાં તળિયાંને લગતું સંપટ્ટ(ફેશીઆ)માં બળતરા છે, જે પગના તળિયા સાથે ચાલે છે તે જોડાયેલી પેશીઓની જાડી બેન્ડ છે. તે ઘણીવાર ઈજાના લીધે થાય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. જો કે તે ગંભીર નથી, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો…

મધુપ્રમેહ (ડાયાબિટીસ)ના પ્રકારો

મધુપ્રમેહ (ડાયાબિટીસ)ના પ્રકારો

મધુપ્રમેહ (ડાયાબિટીસ)ના પ્રકારો શું છે? મધુપ્રમેહના ચાર મુખ્ય પ્રકારો છે: પ્રકાર 1, એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ જેમાં ઇન્સ્યુલિનની જરૂર હોય છે, અને પ્રકાર 2, ઘણીવાર આહાર અને કસરત જેવા જીવનશૈલીના પરિબળો સાથે સંકળાયેલા હોય છે. તમામ પ્રકારોમાં હાઈ બ્લડ સુગર લેવલનો સમાવેશ થાય છે અને જટિલતાઓને રોકવા માટે સાવચેતીપૂર્વક સારવારની જરૂર છે. 1. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ:…

વજન ઘટાડવું

ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે શું કરવું જોઈએ?

વજન ઘટાડવા માટે શું કરવું જોઈએ? ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે ઘણી બધી રીતો છે, પણ યાદ રાખો કે ઝડપી શબ્દ અહીં મહત્વપૂર્ણ છે. ઝડપથી વજન ઘટાડવાની ઘણી પદ્ધતિઓ અસુરક્ષિત અને ટકાઉ નથી હોતી. તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવા માટે ટકાઉ યોજના બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં આહાર અને વ્યાયામ બંનેનો સમાવેશ થાય છે. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી…

ફરતો વા
| |

ફરતો વા- રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (Rheumatoid Arthritis)

ફરતો વા- સંધિવા શું છે? ફરતો વા એક પ્રકારનો સાંધાનો દુખાવો છે જે શરીરના ઘણા સાંધાઓને અસર કરે છે. તેને રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ પણ કહેવાય છે. આ એક સ્વયં-પ્રતિરક્ષા રોગ છે, જેનો અર્થ એ છે કે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વસ્થ કોષો પર હુમલો કરે છે, જેનાથી સાંધામાં સોજો અને દુખાવો થાય છે. લક્ષણો: જોખમી પરિબળો: નિદાન:…

શરીરનો દુખાવો
| |

શરીરનો દુખાવો

શરીરનો દુખાવો શું છે? શરીરનો દુખાવો એ એક અપ્રિય સંવેદના છે જે ચામડી, સ્નાયુઓ, હાડકાં, સાંધા અથવા અન્ય શરીરના કોષોમાં થઈ શકે છે. તે તીવ્ર અથવા કાળજીપૂર્વક, તીવ્ર અથવા સતત, સ્થાનિક અથવા વ્યાપક હોઈ શકે છે. દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમને શરીરમાં દુખાવો થતો હોય, તો કારણ નક્કી કરવા અને…

પાર્કિન્સન રોગ
|

પાર્કિન્સન (કંપવા) રોગ

પાર્કિન્સન (કંપવા) રોગ શું છે? પાર્કિન્સન (કંપવા) રોગ એ મગજના ચેતાકોષોમાં થતી ખામીને કારણે થતો એક ધીમી ગતિએ વધતો ચેતાતંત્રીય વિકૃતિ છે. આ ચેતાકોષો ડોપામાઇન નામનું રસાયણ બનાવે છે, જે શરીરની ગતિ અને હલનચલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ ચેતાકોષો નાશ પામે છે, ત્યારે ડોપામાઇનનું સ્તર ઘટી જાય છે, જેના કારણે પાર્કિન્સન રોગના…