સોયાબીન

સોયાબીન

સોયાબીન એક ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને બહુપ્રયોજની દાણા છે. આપણા ભારતમાં તેને મુખ્યત્વે તેલ કાઢવા માટે ઉગાડવામાં આવે છે. સોયાબીનમાં પ્રોટીન, ચરબી અને વિવિધ પ્રકારના વિટામિન્સ અને ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. સોયાબીનના ફાયદા: સોયાબીનના ઉપયોગ: સોયાબીનના ગેરફાયદા: નિષ્કર્ષ: સોયાબીન એક પૌષ્ટિક ખોરાક છે જેમાં અનેક ફાયદા છે. પરંતુ તેનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ…