ભૂખ ન લાગતી હોય ત્યારે શું ખાવું અને શું ન ખાવું

ભૂખ ન લાગવી એટલે શું? ભૂખ ન લાગવી, જેને “એનોરેક્સિયા” પણ કહેવાય છે, એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિને ખાવાની ઈચ્છા ઓછી થઈ જાય છે અથવા બિલકુલ નથી થતી. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે કારણ કે તે વજન ઘટવા, પોષણની ઉણપ અને ગંભીર માંદગી તરફ દોરી શકે છે. ભૂખ ન લાગવાના ઘણા…