વિટામિન ડી ની ઉણપ

વિટામિન ડી ની ઉણપ

વિટામિન ડીની ઉણપ શું છે? વિટામિન ડીની ઉણપ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં પૂરતું વિટામિન ડી નથી હોતું. વિટામિન ડી એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સ્નાયુઓના કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન ડીના બે મુખ્ય સ્ત્રોત છે: ઘણા પરિબળો વિટામિન ડીની ઉણપમાં ફાળો આપી શકે છે, જેમાં…