રાતાંધળાપણું (Night Blindness)

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) શું છે?

Night blindness, જેને ગુજરાતીમાં રાતાંધળાપણું કહેવાય છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિને ઓછી પ્રકાશવાળી જગ્યાએ અથવા રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડે છે. જો કે તેનું નામ ‘રાતાંધળાપણું’ છે, પણ તેમાં વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે અંધ નથી હોતો, પરંતુ ઓછી રોશનીમાં તેની જોવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે.

રાતાંધળાપણાના લક્ષણો:

• ઓછી પ્રકાશવાળી જગ્યાએ જોવામાં તકલીફ થવી, જેમ કે સિનેમા હોલ અથવા અંધારાવાળા રૂમમાં.
• રાત્રે ડ્રાઇવિંગ કરવામાં મુશ્કેલી પડવી.
• ઝાંખા પ્રકાશમાં વસ્તુઓને ઓળખવામાં તકલીફ થવી.
• તેજ પ્રકાશમાંથી અંધારાવાળી જગ્યાએ ગયા પછી આંખોને તાત્કાલિક અનુકૂલન સાધવામાં વધુ સમય લાગવો.

રાતાંધળાપણાના કારણો:

રાતાંધળાપણું કોઈ રોગ નથી, પરંતુ તે અન્ય આંખની સમસ્યાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેના કેટલાક સામાન્ય કારણો નીચે મુજબ છે:

• નજીકની દૃષ્ટિ (Myopia): જે લોકોને દૂરનું સ્પષ્ટ દેખાતું નથી તેમને રાત્રે જોવામાં પણ તકલીફ પડી શકે છે.
• મોતિયો (Cataracts): આંખના લેન્સ પર વાદળછાયું આવરણ આવવાથી રાત્રે જોવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
• ગ્લુકોમા (Glaucoma): આંખમાં દબાણ વધવાથી ઓપ્ટિક નર્વને નુકસાન થાય છે, જેના કારણે રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
• ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (Diabetic Retinopathy): ડાયાબિટીસને કારણે આંખના રેટિનામાં રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાથી રાત્રે જોવામાં સમસ્યા આવી શકે છે.
• રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા (Retinitis Pigmentosa): આ એક આનુવંશિક રોગ છે જે રેટિનાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
• વિટામિન એ ની ઉણપ (Vitamin A Deficiency): વિટામિન એ આંખો માટે ખૂબ જ જરૂરી છે અને તેની ઉણપથી રાતાંધળાપણું થઈ શકે છે.
• કેટલીક દવાઓ: કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે પણ રાતાંધળાપણું થઈ શકે છે.

જો તમને રાત્રે અથવા ઓછી પ્રકાશવાળી જગ્યાએ જોવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમારે તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી કારણ જાણી શકાય અને યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) ના કારણો શું છે?

રાતાંધળાપણાં (Night Blindness) થવા પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે. તેને મુખ્યત્વે બે ભાગમાં વહેંચી શકાય છે:

1. આંખમાં પૂરતો પ્રકાશ ન પહોંચે તેના કારણો:

• મોતિયો (Cataracts): આંખના લેન્સ પર વાદળછાયું આવરણ આવવાથી પ્રકાશ રેટિના સુધી પહોંચવામાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડે છે.
• ગ્લુકોમા (Glaucoma): આંખમાં દબાણ વધવાથી ઓપ્ટિક નર્વને નુકસાન થાય છે, જે પ્રકાશના સંકેતોને મગજ સુધી પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. આનાથી રાત્રે જોવાની ક્ષમતા ઘટી શકે છે.
• નજીકની દૃષ્ટિ (Myopia): દૂરનું સ્પષ્ટ ન દેખાવાની સમસ્યામાં પણ કેટલાક લોકોને રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
• કેટલીક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ આંખના પ્યુપિલને સંકોચિત કરી શકે છે, જેનાથી ઓછો પ્રકાશ અંદર જાય છે અને રાત્રે જોવામાં તકલીફ થાય છે.
• લેસિક જેવી આંખની સર્જરી: કેટલીકવાર લેસિક સર્જરી પછી હંગામી રૂપે રાત્રે જોવામાં સમસ્યા થઈ શકે છે.

2. રેટિના યોગ્ય રીતે કામ ન કરે તેના કારણો:

• રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા (Retinitis Pigmentosa): આ એક આનુવંશિક રોગ છે જેમાં રેટિનાના રોડ કોષો (જે ઓછી પ્રકાશમાં જોવામાં મદદ કરે છે) ધીમે ધીમે નાશ પામે છે. રાતાંધળાપણું આ રોગનું એક સામાન્ય શરૂઆતનું લક્ષણ છે.
• વિટામિન એ ની ઉણપ (Vitamin A Deficiency): વિટામિન એ રેટિનામાં રોડોપ્સિન નામના પ્રકાશસંવેદનશીલ રંગદ્રવ્યના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે. તેની ઉણપથી રાત્રે જોવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે. જો કે વિકસિત દેશોમાં આ કારણ ઓછું જોવા મળે છે.
• ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (Diabetic Retinopathy): ડાયાબિટીસને કારણે રેટિનામાં રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાથી રાત્રે જોવામાં સમસ્યા આવી શકે છે.
• જન્મજાત રાતાંધળાપણું (Congenital Stationary Night Blindness): આ એક દુર્લભ જન્મજાત સ્થિતિ છે જેમાં બાળકને જન્મથી જ રાત્રે જોવામાં તકલીફ હોય છે.
• અશર સિન્ડ્રોમ (Usher Syndrome): આ એક આનુવંશિક વિકાર છે જે સાંભળવાની અને જોવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે, જેમાં રાતાંધળાપણું પણ સામેલ હોઈ શકે છે.
• કોન-રોડ ડિસ્ટ્રોફી (Cone-Rod Dystrophy): આ એક આનુવંશિક રોગ છે જે રેટિનાના કોન અને રોડ બંને કોષોને અસર કરે છે, જેના કારણે રાત્રે અને દિવસે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.

રાતાંધળાપણાનું ચોક્કસ કારણ જાણવા માટે નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા સંપૂર્ણ આંખની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. કારણના આધારે તેની સારવાર શક્ય છે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) ના ચિહ્નો અને લક્ષણો શું છે?

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) ના મુખ્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો નીચે મુજબ છે:

• ઓછી પ્રકાશવાળી જગ્યાએ જોવામાં તકલીફ: આ રાતાંધળાપણાનું સૌથી સામાન્ય અને મુખ્ય લક્ષણ છે. વ્યક્તિને ઝાંખા પ્રકાશમાં, જેમ કે સિનેમા હોલ, અંધારાવાળા રૂમમાં અથવા સાંજના સમયે વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
• રાત્રે ડ્રાઇવિંગમાં મુશ્કેલી: રાત્રે વાહન ચલાવવું ખૂબ જ પડકારજનક બની શકે છે. રસ્તા પરની વસ્તુઓ, રાહદારીઓ અને અન્ય વાહનોને ઓળખવામાં તકલીફ પડે છે. હેડલાઇટનો પ્રકાશ વધુ પડતો તેજસ્વી અને અસહ્ય લાગી શકે છે, અને અંધકારમાં દૃષ્ટિને અનુકૂલન સાધવામાં વધુ સમય લાગે છે.
• ઝાંખા પ્રકાશમાં વસ્તુઓને ઓળખવામાં તકલીફ: ઘરમાં ઓછી લાઇટ હોય ત્યારે ફર્નિચર કે અન્ય વસ્તુઓ સાથે અથડાવું અથવા તેમને ઓળખવામાં મુશ્કેલી પડવી.
• તેજ પ્રકાશમાંથી અંધારાવાળી જગ્યાએ ગયા પછી ધીમેથી દેખાવું: જ્યારે તમે તેજસ્વી જગ્યાએથી અંધારાવાળી જગ્યાએ જાઓ છો, ત્યારે તમારી આંખોને થોડો સમય લાગે છે અનુકૂલન સાધવામાં. રાતાંધળાપણાં ધરાવતા લોકોમાં આ પ્રક્રિયા સામાન્ય કરતાં વધુ ધીમી હોય છે.
• આંખોમાં તાણ અથવા થાક: ઓછી પ્રકાશમાં જોવાનો પ્રયત્ન કરવાથી આંખો પર વધુ તાણ આવે છે અને થાક લાગી શકે છે.
• વારંવાર ઠોકર ખાવી અથવા વસ્તુઓ સાથે અથડાવું: ઓછી દૃષ્ટિના કારણે અંધારામાં ચાલતી વખતે ઠોકર લાગવી અથવા આસપાસની વસ્તુઓ સાથે અથડાવું સામાન્ય બની શકે છે.
• રંગોને ઓળખવામાં તકલીફ (કેટલાક કિસ્સાઓમાં): જો રાતાંધળાપણું રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા જેવી સ્થિતિને કારણે હોય, તો રંગોને ઓળખવામાં પણ મુશ્કેલી આવી શકે છે.

જો તમને આમાંથી કોઈ પણ ચિહ્નો અથવા લક્ષણોનો અનુભવ થતો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. તેઓ તમારી આંખોની તપાસ કરીને રાતાંધળાપણાનું કારણ જાણી શકશે અને યોગ્ય સારવાર અથવા સલાહ આપી શકશે.

કોને રાતાંધળાપણું (Night Blindness) નું જોખમ વધારે છે?

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) નું જોખમ નીચેના લોકોને વધારે હોય છે:

• વૃદ્ધ લોકો: ઉંમર વધવાની સાથે મોતિયો અને અન્ય આંખની સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ વધે છે, જે રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. મોતિયો રાતાંધળાપણાનું એક સામાન્ય કારણ છે અને વૃદ્ધોમાં તેનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે.
• નજીકની દૃષ્ટિ (Myopia) ધરાવતા લોકો: જે લોકોને દૂરનું સ્પષ્ટ દેખાતું નથી તેમને રાત્રે જોવામાં પણ વધુ તકલીફ પડી શકે છે.
• આંખના અમુક રોગો ધરાવતા લોકો:
  • રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા (Retinitis Pigmentosa): આ એક આનુવંશિક રોગ છે જે રેટિનાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને ગંભીર રીતે અસર કરે છે.
  • ગ્લુકોમા (Glaucoma): આંખમાં દબાણ વધવાથી ઓપ્ટિક નર્વને નુકસાન થાય છે, જેના કારણે રાત્રે જોવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ગ્લુકોમાની સારવાર માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ પણ રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને ઘટાડી શકે છે.
  • ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (Diabetic Retinopathy): ડાયાબિટીસને કારણે રેટિનાની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાથી રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
  • મેક્યુલર ડિજનરેશન (Macular Degeneration): આ રોગ મુખ્યત્વે મધ્ય દૃષ્ટિને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે.
• વિટામિન એ ની ઉણપ ધરાવતા લોકો: વિટામિન એ આંખો માટે ખૂબ જ જરૂરી છે અને તેની ઉણપથી રાતાંધળાપણું થઈ શકે છે. કુપોષણ ધરાવતા લોકોમાં આ જોખમ વધારે હોય છે.
• અમુક રોગો અથવા સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો:
  • સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ (Cystic Fibrosis) અને સ્વાદુપિંડની અપૂરતી કાર્યક્ષમતા (Pancreatic Insufficiency): આ સ્થિતિઓમાં ચરબીનું શોષણ યોગ્ય રીતે થતું નથી, જેના કારણે વિટામિન એ ની ઉણપ થઈ શકે છે.
  • ડાયાબિટીસ: ડાયાબિટીસ આંખના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને રાતાંધળાપણાનું જોખમ વધારે છે.
• અમુક પ્રકારની આંખની સર્જરી કરાવેલ લોકો: લેસિક (LASIK) જેવી રિફ્રેક્ટિવ સર્જરી કરાવ્યા પછી કેટલાક લોકોને હંગામી રૂપે રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
• રાતાંધળાપણાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો: આનુવંશિક કારણોસર રાતાંધળાપણું થવાનું જોખમ વધી શકે છે.

જો તમને રાતાંધળાપણાના કોઈ પણ લક્ષણો જણાય તો તમારે તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. તેઓ તમારી આંખોની તપાસ કરીને જોખમનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે અને યોગ્ય માર્ગદર્શન આપી શકશે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) સાથે કયા રોગો સંકળાયેલા છે?

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) કોઈ સ્વતંત્ર રોગ નથી, પરંતુ તે અન્ય આંખની સમસ્યાઓ અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. રાતાંધળાપણું સાથે સંકળાયેલા કેટલાક મુખ્ય રોગો અને પરિસ્થિતિઓ નીચે મુજબ છે:

આંખના રોગો:

• મોતિયો (Cataracts): આંખના લેન્સ પર વાદળછાયું આવરણ પ્રકાશને રેટિના સુધી પહોંચવામાં અવરોધ ઊભો કરે છે, જેનાથી રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડે છે.
• ગ્લુકોમા (Glaucoma): આંખમાં દબાણ વધવાથી ઓપ્ટિક નર્વને નુકસાન થાય છે, જે રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. ગ્લુકોમાની સારવાર માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ પણ રાત્રે દૃષ્ટિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા (Retinitis Pigmentosa): આ એક આનુવંશિક રોગ છે જે રેટિનાના રોડ કોષોને ધીમે ધીમે નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે રાત્રે જોવાની ક્ષમતા ઘટતી જાય છે અને ધીમે ધીમે પરિઘવર્તી દૃષ્ટિ પણ ગુમાવી શકાય છે.
• ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (Diabetic Retinopathy): ડાયાબિટીસને કારણે રેટિનામાં રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાથી રાત્રે જોવામાં સમસ્યા આવી શકે છે.
• મેક્યુલર ડિજનરેશન (Macular Degeneration): ઉંમર સંબંધિત આ રોગ મુખ્યત્વે કેન્દ્રીય દૃષ્ટિને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે.
• જન્મજાત સ્થિર રાતાંધળાપણું (Congenital Stationary Night Blindness): આ એક જન્મજાત સ્થિતિ છે જેમાં બાળકને જન્મથી જ રાત્રે જોવામાં તકલીફ હોય છે.
• અશર સિન્ડ્રોમ (Usher Syndrome): આ આનુવંશિક વિકાર સાંભળવાની અને જોવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે, જેમાં રાતાંધળાપણું અને રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસાનો સમાવેશ થાય છે.
• કોન-રોડ ડિસ્ટ્રોફી (Cone-Rod Dystrophy): આ આનુવંશિક રોગ રેટિનાના કોન અને રોડ બંને કોષોને અસર કરે છે, જેના કારણે રાત્રે અને દિવસે જોવામાં તકલીફ પડી શકે છે.

અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ:

• વિટામિન એ ની ઉણપ (Vitamin A Deficiency): વિટામિન એ રેટિનામાં પ્રકાશસંવેદનશીલ રંગદ્રવ્ય રોડોપ્સિનના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે. તેની ઉણપથી રાત્રે જોવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે.
• નજીકની દૃષ્ટિ (Myopia): તીવ્ર નજીકની દૃષ્ટિ ધરાવતા લોકોને રાત્રે જોવામાં વધુ તકલીફ પડી શકે છે.
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ (Cystic Fibrosis) અને સ્વાદુપિંડની અપૂરતી કાર્યક્ષમતા (Pancreatic Insufficiency): આ સ્થિતિઓમાં વિટામિન એ નું શોષણ યોગ્ય રીતે ન થવાથી તેની ઉણપ સર્જાઈ શકે છે.
• અમુક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ આંખના પ્યુપિલના કદને અસર કરી શકે છે અથવા અન્ય આડઅસરો કરી શકે છે જે રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને ઘટાડી શકે છે.

જો તમને રાતાંધળાપણાના લક્ષણો જણાય તો યોગ્ય નિદાન અને સારવાર માટે નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. કારણની ઓળખ સારવારની પદ્ધતિ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) નું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

રાતાંધળાપણાનું (Night Blindness) નિદાન કરવા માટે નેત્ર ચિકિત્સક વિવિધ પ્રકારની આંખની તપાસ અને પરીક્ષણો કરે છે. આ પરીક્ષણો રાત્રે જોવાની તકલીફના કારણને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. નિદાન પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે નીચેના પગલાંઓનો સમાવેશ થાય છે:

1. તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણોની ચર્ચા:

• ડૉક્ટર તમારી આંખની સમસ્યાઓ, સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને તમે લેતા હોવ તેવી કોઈપણ દવાઓ વિશે પૂછપરછ કરશે.
• તેઓ રાતાંધળાપણાના તમારા લક્ષણો વિશે વિગતવાર માહિતી મેળવશે, જેમ કે તમને ક્યારેથી તકલીફ શરૂ થઈ, કઈ પરિસ્થિતિઓમાં વધુ તકલીફ પડે છે અને અન્ય કોઈ સંકળાયેલા લક્ષણો છે કે નહીં.
• તમારા કૌટુંબિક ઇતિહાસ વિશે પણ પૂછવામાં આવી શકે છે, કારણ કે કેટલીક આંખની સમસ્યાઓ આનુવંશિક હોઈ શકે છે.

2. સામાન્ય આંખની તપાસ:

• દ્રષ્ટિની તીવ્રતાનું પરીક્ષણ (Visual Acuity Test): આ પરીક્ષણ સ્નેલન ચાર્ટ (Snellen chart) અથવા અન્ય ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે અને તે નક્કી કરે છે કે તમે જુદી જુદી દૂરની વસ્તુઓને કેટલી સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો.
• આંખની ગતિશીલતાનું પરીક્ષણ (Ocular Motility Test): આ પરીક્ષણ આંખોની હલનચલન અને સ્નાયુઓની કાર્યક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે.
• બાહ્ય આંખની તપાસ (External Eye Examination): ડૉક્ટર તમારી આંખો, પોપચા અને આસપાસના વિસ્તારની ભૌતિક તપાસ કરે છે.
• પ્યુપિલરી રિફ્લેક્સ ટેસ્ટ (Pupillary Reflex Test): આ પરીક્ષણ તપાસે છે કે તમારી પ્યુપિલ પ્રકાશના પ્રતિભાવમાં કેવી રીતે સંકોચાય છે અને વિસ્તરે છે.

3. વિશિષ્ટ આંખની તપાસ અને પરીક્ષણો:

• સ્લિટ-લેમ્પ પરીક્ષા (Slit-Lamp Examination): આ પરીક્ષણમાં માઇક્રોસ્કોપ અને તીવ્ર પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને આંખના આગળના ભાગો, જેમ કે કોર્નિયા, આઇરિસ અને લેન્સની તપાસ કરવામાં આવે છે. આ મોતિયા અને અન્ય લેન્સની સમસ્યાઓ શોધવામાં મદદરૂપ છે.
• ટોનોમેટ્રી (Tonometry): આ પરીક્ષણ આંખની અંદરના દબાણને માપે છે અને ગ્લુકોમાનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.
• રેટિના અને ઓપ્ટિક નર્વની તપાસ (Retinal and Optic Nerve Examination): ડૉક્ટર ડાયલેટેડ પ્યુપિલ દ્વારા ઓપ્થાલ્મોસ્કોપ નામના સાધનનો ઉપયોગ કરીને રેટિના, રક્તવાહિનીઓ અને ઓપ્ટિક નર્વની તપાસ કરે છે. આ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અને અન્ય રેટિના સંબંધિત સમસ્યાઓ શોધવામાં મદદ કરે છે.
• ઇલેક્ટ્રોરેટિનોગ્રામ (Electroretinogram – ERG): આ પરીક્ષણ રેટિનાના પ્રકાશ સંવેદનશીલ કોષો (રોડ્સ અને કોન્સ) ની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે. તે રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા અને અન્ય રેટિના ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
• વિઝ્યુઅલ ફિલ્ડ ટેસ્ટ (Visual Field Test): આ પરીક્ષણ તમારી પરિઘવર્તી (બાજુની) દૃષ્ટિનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને ગ્લુકોમા અથવા રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે થતા દૃષ્ટિના ક્ષેત્રમાં ઘટાડો શોધવામાં મદદ કરે છે.
• અનુકૂલન પરીક્ષણ (Adaptometry): આ પરીક્ષણ માપે છે કે તમારી આંખોને તેજ પ્રકાશથી અંધારામાં અનુકૂલન સાધવામાં કેટલો સમય લાગે છે. રાતાંધળાપણામાં આ સમય સામાન્ય કરતાં વધુ લાંબો હોઈ શકે છે.
• લોહીની તપાસ (Blood Tests): કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વિટામિન એ ના સ્તરને તપાસવા અથવા ડાયાબિટીસ જેવી અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને ઓળખવા માટે લોહીની તપાસની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે.

તમારા લક્ષણો અને પ્રારંભિક તપાસના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર રાતાંધળાપણાના કારણને ચોક્કસ રીતે ઓળખવા માટે આમાંથી કેટલાક અથવા બધા પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. યોગ્ય નિદાન રાતાંધળાપણાની સારવાર અને વ્યવસ્થાપન માટે નિર્ણાયક છે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) ની સારવાર શું છે?

રાતાંધળાપણાની સારવાર તેના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. તેથી, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા રાતાંધળાપણાનું ચોક્કસ કારણ જાણવું ખૂબ જ મહત્વનું છે. વિવિધ કારણો માટે વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે:

1. મોતિયો (Cataracts): જો રાતાંધળાપણું મોતિયાને કારણે હોય, તો તેની સામાન્ય સારવાર શસ્ત્રક્રિયા છે. મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયામાં વાદળછાયું લેન્સ દૂર કરીને કૃત્રિમ લેન્સ બેસાડવામાં આવે છે, જેનાથી રાત્રે જોવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે.

2. નજીકની દૃષ્ટિ (Myopia): જો નજીકની દૃષ્ટિના કારણે રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સનો ઉપયોગ કરીને દૃષ્ટિ સુધારી શકાય છે, જેનાથી રાત્રે જોવામાં પણ મદદ મળે છે.

3. વિટામિન એ ની ઉણપ (Vitamin A Deficiency): જો વિટામિન એ ની ઉણપ રાતાંધળાપણાનું કારણ હોય, તો ડૉક્ટર વિટામિન એ ના સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, ગાજર, પાલક, શક્કરિયા અને ઇંડા જેવા વિટામિન એ થી ભરપૂર ખોરાક લેવાથી પણ ફાયદો થાય છે.

4. ગ્લુકોમા (Glaucoma): ગ્લુકોમાને કારણે થતા રાતાંધળાપણાની સારવારમાં આંખના દબાણને નિયંત્રિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ માટે આઇ ડ્રોપ્સ, લેસર થેરાપી અથવા શસ્ત્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, ગ્લુકોમાથી થયેલ દૃષ્ટિનું નુકસાન પાછું લાવી શકાતું નથી, પરંતુ સારવારથી વધુ નુકસાન અટકાવી શકાય છે.

5. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી (Diabetic Retinopathy): ડાયાબિટીસને કારણે થતા રાતાંધળાપણાની સારવારમાં બ્લડ શુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વનું છે. આ ઉપરાંત, રેટિનામાં રક્તવાહિનીઓને થતા નુકસાનને રોકવા માટે લેસર થેરાપી અથવા ઇન્જેક્શનની જરૂર પડી શકે છે.

6. રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા (Retinitis Pigmentosa): આ એક આનુવંશિક રોગ હોવાથી તેની કોઈ ચોક્કસ સારવાર ઉપલબ્ધ નથી. જો કે, તેની પ્રગતિને ધીમી કરવા અને દૃષ્ટિને જાળવી રાખવા માટે કેટલીક થેરાપીઓ અને ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. વિટામિન એ પાલમિટેટ સપ્લિમેન્ટ્સ ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ લઈ શકાય છે. લો વિઝન એઇડ્સ (ઓછી દૃષ્ટિ માટેના સાધનો) રોજિંદા કાર્યોમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. જનીન થેરાપી પર પણ સંશોધન ચાલી રહ્યું છે, જે ભવિષ્યમાં આ રોગ માટે નવી સારવાર લાવી શકે છે.

રાતાંધળાપણાની સારવારમાં ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો:

• સમયસર નિદાન: રાતાંધળાપણાના લક્ષણો દેખાય તો તરત જ નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી કારણ જાણી શકાય અને વહેલી સારવાર શરૂ કરી શકાય.
• ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન: ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી સારવાર યોજનાનું ચુસ્તપણે પાલન કરવું જોઈએ.
• નિયમિત આંખની તપાસ: આંખના સ્વાસ્થ્યનું નિયમિત નિરીક્ષણ કરાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને રાતાંધળાપણુંનું જોખમ વધારે હોય.
• સલામત ડ્રાઇવિંગ: જો તમને રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો રાત્રે ડ્રાઇવિંગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ અથવા ખૂબ જ સાવધાની રાખવી જોઈએ.

રાતાંધળાપણાની સારવાર તેના કારણ પર આધારિત હોવાથી, તમારી આંખની તપાસ કરાવવી અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ તમારી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરીને યોગ્ય સારવાર યોજના નક્કી કરી શકશે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર શું છે?

રાતાંધળાપણા (Night Blindness) માટે કોઈ સીધા અને સંપૂર્ણપણે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર નથી, કારણ કે તે મોટાભાગે અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે થાય છે. રાતાંધળાપણાના મૂળ કારણની સારવાર કરવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, જેના માટે તમારે નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

જો કે, કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો અને આદતો અપનાવીને આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકાય છે અને રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને અમુક અંશે ટેકો મળી શકે છે, ખાસ કરીને જો તેનું કારણ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય:

1. વિટામિન એ યુક્ત ખોરાક લો: જો વિટામિન એ ની ઉણપ રાતાંધળાપણાનું કારણ હોય, તો તમારા આહારમાં વિટામિન એ થી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેટલાક સારા સ્ત્રોતોમાં શામેલ છે: * ગાજર * શક્કરિયા * પાલક અને અન્ય લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી * કોળું * ઇંડા * દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો * કૉડ લિવર ઓઇલ (ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ)

2. અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો: આંખના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે અન્ય પોષક તત્વો પણ મહત્વપૂર્ણ છે: * ઝીંક: વિટામિન એ ને લીવરમાંથી રેટિના સુધી પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે. કઠોળ, બદામ અને માંસમાં જોવા મળે છે. * એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ (વિટામિન સી અને ઇ): આંખોને ફ્રી રેડિકલ્સથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. સાઇટ્રસ ફળો, બેરી, બદામ અને બીજમાં જોવા મળે છે. * લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન: આ કેરોટીનોઇડ્સ રેટિનામાં જોવા મળે છે અને આંખોને તેજ પ્રકાશથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને ઇંડાના પીળા ભાગમાં જોવા મળે છે.

3. આંખોને આરામ આપો: લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન પર કામ કરવાનું ટાળો અને નિયમિત અંતરાલે આંખોને આરામ આપો. 20-20-20 નો નિયમ અનુસરો: દર 20 મિનિટે, 20 સેકન્ડ માટે 20 ફૂટ દૂર જુઓ.

4. પૂરતી ઊંઘ લો: પૂરતી ઊંઘ લેવાથી આંખોને આરામ મળે છે અને તેમનું યોગ્ય કાર્ય જળવાઈ રહે છે.

5. ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને મોતિયો અને મેક્યુલર ડિજનરેશન જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે, જે રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.

મહત્વની નોંધ:

• ઘરગથ્થુ ઉપચાર તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી. જો તમને રાતાંધળાપણાના લક્ષણો જણાય તો તમારે તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.
• સ્વ-નિદાન અને સ્વ-સારવાર જોખમી હોઈ શકે છે. રાતાંધળાપણાનું કારણ જાણ્યા વિના કોઈ પણ પ્રકારની સારવાર શરૂ કરવી યોગ્ય નથી.
• કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેમ કે રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા, રાતાંધળાપણાની કોઈ કાયમી સારવાર નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર તમને દૃષ્ટિને વધુ બગડતી અટકાવવા અને રોજિંદા કાર્યોમાં મદદરૂપ થવા માટે લો વિઝન એઇડ્સ (ઓછી દૃષ્ટિ માટેના સાધનો) અને અન્ય વ્યૂહરચનાઓ વિશે સલાહ આપી શકે છે.

તેથી, રાતાંધળાપણા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ લેવી અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવારનું પાલન કરવું. ઘરગથ્થુ ઉપચારો આંખના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે, પરંતુ તેઓ તબીબી સારવારનું સ્થાન લઈ શકતા નથી.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) માં શું ખાવું અને શું ન ખાવું?

રાતાંધળાપણા (Night Blindness) માં શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે તેના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે આંખના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને રાત્રે જોવાની ક્ષમતાને ટેકો આપવા માટે કેટલાક આહાર સૂચનો મદદરૂપ થઈ શકે છે:

શું ખાવું:

• વિટામિન એ થી ભરપૂર ખોરાક: જો વિટામિન એ ની ઉણપ રાતાંધળાપણાનું કારણ હોય, તો આ ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:
  • ગાજર: બીટા-કેરોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત, જે શરીરમાં વિટામિન એ માં રૂપાંતરિત થાય છે.
  • શક્કરિયા: બીટા-કેરોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર.
  • પાલક અને અન્ય લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી: લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન જેવા અન્ય ફાયદાકારક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ પણ ધરાવે છે.
  • કોળું: બીટા-કેરોટીનનો સારો સ્ત્રોત.
  • ઇંડા: વિટામિન એ અને અન્ય પોષક તત્વો ધરાવે છે.
  • દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો: વિટામિન એ અને ડી નો સારો સ્ત્રોત.
  • કૉડ લિવર ઓઇલ: વિટામિન એ અને ડી નો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ લેવું.
  • લાલ અને પીળા ફળો અને શાકભાજી: જેમ કે ટામેટાં, કેરી, પપૈયું, જે બીટા-કેરોટીન અને અન્ય કેરોટીનોઇડ્સ ધરાવે છે.
• ઝીંક યુક્ત ખોરાક: ઝીંક વિટામિન એ ને લીવરમાંથી રેટિના સુધી પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે:
  • કઠોળ: ચણા, મસૂર, રાજમા.
  • બદામ અને અન્ય સૂકા મેવા.
  • બીજ: તલ, કોળાના બીજ.
  • માંસ અને મરઘાં.
• એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સથી ભરપૂર ખોરાક: વિટામિન સી અને ઇ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ આંખોને ફ્રી રેડિકલ્સથી બચાવવામાં મદદ કરે છે:
  • સાઇટ્રસ ફળો: નારંગી, લીંબુ, દ્રાક્ષ.
  • બેરીઝ: બ્લુબેરી, સ્ટ્રોબેરી.
  • બદામ અને બીજ.
  • વનસ્પતિ તેલ: સૂર્યમુખી તેલ, બદામનું તેલ.
• લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિન યુક્ત ખોરાક: આ કેરોટીનોઇડ્સ રેટિનાના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે:
  • લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી: પાલક, કેલ.
  • ઇંડાનો પીળો ભાગ.
• ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ: આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે:
  • ચરબીયુક્ત માછલી: સૅલ્મોન, મેકરલ, ટ્યૂના.
  • અળસીના બીજ અને અળસીનું તેલ.
  • અખરોટ.

શું ન ખાવું (અથવા મર્યાદિત કરવું):

રાતાંધળાપણા માટે કોઈ ચોક્કસ ખોરાક ટાળવાની જરૂર નથી, સિવાય કે તમને કોઈ અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિ હોય જે તમારા આહારને અસર કરે છે (જેમ કે ડાયાબિટીસ). જો કે, એકંદરે સ્વસ્થ આહાર જાળવવો અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડનું સેવન ઓછું કરવું હંમેશાં ફાયદાકારક છે.

• અતિશય પ્રોસેસ્ડ અને જંક ફૂડ: આ ખોરાકમાં સામાન્ય રીતે પોષક તત્વોની કમી હોય છે અને તે શરીરના એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
• અતિશય ખાંડ અને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારી શકે છે, જે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું કારણ બની શકે છે.
• અતિશય આલ્કોહોલ: આંખના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

મહત્વની નોંધ:

• આ આહાર સૂચનો સામાન્ય માહિતી માટે છે અને તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી.
• તમારા રાતાંધળાપણાનું ચોક્કસ કારણ જાણવા અને વ્યક્તિગત આહાર ભલામણો માટે નેત્ર ચિકિત્સક અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો રાતાંધળાપણું કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે હોય, તો તે સ્થિતિની સારવાર કરવી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ અનુસાર યોગ્ય આહાર યોજના વિશે માર્ગદર્શન આપી શકશે.

રાતાંધળાપણું (Night Blindness) નું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

રાતાંધળાપણા (Night Blindness) નું જોખમ ઘટાડવાની ઘણી રીતો તેના મૂળ કારણો પર આધાર રાખે છે. અહીં કેટલીક સામાન્ય બાબતો અને ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ માટેના પગલાં આપ્યા છે જે જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:

સામાન્ય પગલાં (બધા માટે):

• સંતુલિત આહાર લો: વિટામિન એ, ઝીંક અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સથી ભરપૂર ખોરાક લો. ગાજર, શક્કરિયા, પાલક, ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો તમારા આહારમાં સમાવેશ કરો.
• નિયમિત આંખની તપાસ કરાવો: વર્ષમાં એકવાર અથવા તમારા નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવાથી આંખની સમસ્યાઓનું વહેલું નિદાન થઈ શકે છે, જેમાં મોતિયો અને ગ્લુકોમા જેવી સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે જે રાતાંધળાપણુંનું કારણ બની શકે છે.
• સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી આંખોનું રક્ષણ કરો: બહાર નીકળતી વખતે યુવી પ્રોટેક્શનવાળા સનગ્લાસ પહેરો. લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાથી મોતિયો થવાનું જોખમ વધી શકે છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને મોતિયો અને મેક્યુલર ડિજનરેશન જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.

ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ માટેના પગલાં:

• ડાયાબિટીસનું યોગ્ય વ્યવસ્થાપન કરો: જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારા બ્લડ શુગરના સ્તરને નિયંત્રિત રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી રાતાંધળાપણાનું એક ગંભીર કારણ બની શકે છે. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી આહાર યોજના અને દવાઓનું પાલન કરો અને નિયમિત આંખની તપાસ કરાવો.
• ગ્લુકોમાનું યોગ્ય સંચાલન કરો: જો તમને ગ્લુકોમા હોય, તો તમારા નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર યોજનાનું પાલન કરો. આંખના દબાણને નિયંત્રિત કરવાથી ઓપ્ટિક નર્વને વધુ નુકસાન થતું અટકાવી શકાય છે.
• વિટામિન એ ની ઉણપથી બચો: જો તમને કુપોષણનું જોખમ હોય અથવા એવી કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય જે વિટામિન એ ના શોષણને અસર કરે છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ વિટામિન એ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું વિચારો.
• આનુવંશિક પરિબળો વિશે જાણો: જો તમારા પરિવારમાં રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા જેવી આનુવંશિક આંખની સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારે આંખના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ અને આનુવંશિક તપાસ વિશે વિચારવું જોઈએ. જો કે, આનુવંશિક રાતાંધળાપણાને અટકાવવું શક્ય નથી, પરંતુ વહેલું નિદાન અને વ્યવસ્થાપન મદદરૂપ થઈ શકે છે.
• કેટલીક દવાઓની આડઅસરોથી સાવચેત રહો: જો તમે કોઈ એવી દવા લઈ રહ્યા છો જે રાતાંધળાપણાનું કારણ બની શકે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેની ચર્ચા કરો. શક્ય હોય તો, તેઓ કોઈ વૈકલ્પિક દવા સૂચવી શકે છે.

મહત્વની નોંધ:

રાતાંધળાપણાના તમામ કારણોને અટકાવવા શક્ય નથી, ખાસ કરીને આનુવંશિક પરિબળોને કારણે થતા રાતાંધળાપણાને. જો કે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને, યોગ્ય આહાર લઈને અને નિયમિત આંખની તપાસ કરાવીને આંખના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું અને અમુક પ્રકારના રાતાંધળાપણાનું જોખમ ઘટાડવું શક્ય છે. જો તમને રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લો.

સારાંશ

રાતાંધળાપણું, જેને નિકટાલોપિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિને ઓછી પ્રકાશવાળી જગ્યાએ અથવા રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડે છે. તે કોઈ સ્વતંત્ર રોગ નથી, પરંતુ મોતિયો, ગ્લુકોમા, રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અથવા વિટામિન એ ની ઉણપ જેવા અન્ય આંખના રોગો અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

તેના મુખ્ય લક્ષણોમાં ઓછી પ્રકાશમાં જોવામાં મુશ્કેલી, રાત્રે ડ્રાઇવિંગમાં તકલીફ અને ઝાંખા પ્રકાશમાં વસ્તુઓને ઓળખવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે.

રાતાંધળાપણાનું નિદાન આંખની વિવિધ તપાસો દ્વારા કરવામાં આવે છે અને તેની સારવાર તેના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયા, ચશ્મા, વિટામિન એ સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા ગ્લુકોમા અને ડાયાબિટીસનું યોગ્ય વ્યવસ્થાપન તેની સારવારના ભાગ હોઈ શકે છે.

જો તમને રાત્રે જોવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તાત્કાલિક નેત્ર ચિકિત્સકની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.