મેગ્નેશિયમ શું છે? મેગ્નેશિયમ એ એક આલ્કલાઈન મૃદા ધાતુ છે જેની પ્રતીક Mg છે, પરમાણુ ક્રમાંક 12 છે, અને સામાન્ય બંધનાંક +2 છે. તે પૃથ્વી પર આઠમું સૌથી વધુ ઉપલબ્ધ તત્વ છે, જે પૃથ્વીના કુલ દળના 2% જેટલું ભાગ ધરાવે છે. મેગ્નેશિયમ સફેદ, ચળકતી ધાતુ છે જે હવામાં ખુલ્લી રાખવામાં આવે ત્યારે ઝાંખી પડે છે….

આયર્ન એટલે શું? આયર્ન, જેને લોખંડ પણ કહેવાય છે, એ એક રાસાયણિક તત્વ છે જેનું સંકેત Fe અને અણુ ક્રમાંક 26 છે. તે પૃથ્વી પર સૌથી સામાન્ય ધાતુઓમાંની એક છે અને ઘણા ખનિજોમાં જોવા મળે છે. લોખંડની ઘણી મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતાઓ છે: લોખંડનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવવા માટે થાય છે, જેમાં શામેલ છે: આયર્ન શેમાંથી મળે?…

શરીરમાં કમજોરી શું છે? શરીરમાં કમજોરી એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે થાક, સ્નાયુઓમાં નબળાઈ અને શારીરિક કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી જેવા ઘણા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમે શરીરમાં કમજોરીનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો કારણ નક્કી કરવા અને યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટર…

રોગપ્રતિકારક શક્તિ એટલે શું? રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જેને ઇમ્યુનિટી પણ કહેવાય છે, એ આપણા શરીરની એક કુદરતી ક્ષમતા છે જે બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે કોઈ બેક્ટેરિયા, વાયરસ કે અન્ય હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવો આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક કોષો તેમને ઓળખીને તેનો નાશ કરે છે. આપણી…

પગની પિંડી નો દુખાવો શું છે? પગની પિંડીમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે: પગની પિંડીના દુખાવાના લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: જો તમને પગની પિંડીમાં દુખાવો થતો હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમારા દુખાવાનું કારણ નક્કી કરવા માટે શારીરિક પરીક્ષા અને…

વાયરલ તાવ શું છે? વાયરલ તાવ એ શરીરમાં વાયરસના ચેપને કારણે થતો તાવ છે. ઘણા બધા પ્રકારના વાયરસ શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે અને તાવનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે: વાયરલ તાવના લક્ષણો: મોટાભાગના વાયરલ તાવ થોડા દિવસોમાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. તમે શું કરી શકો છો: જ્યારે તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:…

હાથની નસમાં દુખાવો શું છે? હાથની નસમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓ નીચે મુજબ છે: જો તમને હાથમાં દુખાવો થતો હોય, તો કારણ નક્કી કરવા અને યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટર શારીરિક પરીક્ષા કરશે અને જરૂરી હોય તો ટેસ્ટ કરાવશે. સારવાર કારણ પર આધાર રાખે…

યોગ શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? યોગ શું છે? યોગ એ શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક કુશળતાનો પ્રાચીન ભારતીય અભ્યાસ છે. તે શ્વાસ, શારીરિક મુદ્રાઓ (આસનો), ધ્યાન અને અન્ય શિસ્ત દ્વારા શરીર અને મનને એકીકૃત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. યોગનો ઉદ્દેશ્ય શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવો, તણાવ ઘટાડવો, મન શાંત કરવું અને આત્મ-જાગૃતિ વધારવાનો…