બ્લુબેરી
|

બ્લુબેરી

બ્લુબેરી શું છે? બ્લુબેરી એ એક નાનું, ગોળ અને ઘેર વાદળી રંગનું ફળ છે જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે. તેને બ્લુબેરી અથવા નિલબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. બ્લુબેરી આંબળા જેવા ઝાડ પર થાય છે. બ્લુબેરીના ફાયદા: બ્લુબેરીના ફાયદા બ્લુબેરી એક નાનું, પરંતુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે. તેમાં એન્થોસાયનિન નામનું શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સિડેન્ટ…

જામફળ

જામફળ

જામફળ શું છે? જામફળ એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ છે. તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ Psidium guajava છે. જામફળ આકારમાં ગોળ અથવા અંડાકાર હોય છે અને તેની છાલ લીલી અથવા પીળી હોય છે. તેનું માંસ પીળું અથવા ગુલાબી હોય છે અને તેમાં નાના નાના બીજ હોય છે. જામફળના ફાયદા: જામફળનો ઉપયોગ: જામફળને તમે તાજા ખાઈ શકો છો,…