મોસંબી શું છે? મોસંબી એક ખાટા-મીઠા સ્વાદવાળું, રસાળ ફળ છે. તેનું શાસ્ત્રીય નામ સાઈટ્રસ લાઈમેટ્ટા છે. ભારતમાં આ ફળને મોસંબી, મૌસંબી કે મુસંબી, સાતકુડી (તમિળમાં), બથાયા કાયલુ (તેલુગુમાં) જેવાં નામોથી ઓળખવામાં આવે છે. મોસંબીના ફાયદા: મોસંબી ક્યાં ઉગાડવામાં આવે છે? ભારતમાં તમિલનાડુમાં આ ફળનું સૌપ્રથમ વાવેતર કરવામાં આવ્યું હતું. આજે ભારત ઉપરાંત વિશ્વના અન્ય દેશોમાં…
લવિંગ શું છે? લવિંગ એક મસાલો છે જેનો ઉપયોગ ખાવાનાં પદાર્થોમાં સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણી બધી વાનગીઓમાં, ખાસ કરીને મીઠા અને ખારા બંને પ્રકારની વાનગીઓમાં થાય છે. લવિંગના લાભો: લવિંગનો ઉપયોગ: સાવચેતી: લવિંગ ખાવાથી શું થાય? લવિંગ એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ દવા અને રસોઈ બંનેમાં થાય છે. તેના…
પ્રોટીન પાવડર શું છે? પ્રોટીન પાવડર એક એવું પૂરક છે જેમાં પ્રોટીનની ઊંચી માત્રા હોય છે. પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. તે શરીરના કોષો, ટિશ્યુ અને સ્નાયુઓ બનાવવામાં મદદ કરે છે. પ્રોટીન પાવડર કેમ લેવામાં આવે છે? પ્રોટીન પાવડરના પ્રકાર: પ્રોટીન પાવડર વિવિધ પ્રકારના હોય છે, જેમ કે: પ્રોટીન પાવડર…
વિટામિન E ક્યાંથી મળે? વિટામિન E એ એક મહત્વપૂર્ણ ચરબી દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સિડન્ટ છે જે કોષોને નુકસાનથી બચાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તમે વિટામિન Eને ઘણા ખોરાકમાંથી મેળવી શકો છો. ચાલો જોઈએ કે કયા ખોરાકમાં વિટામિન E ભરપૂર માત્રામાં હોય…
બદામ શું છે? બદામ એ એક સુપરફૂડ છે જે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેને બદામનું વૃક્ષ લાગે છે અને તેના બીજને આપણે બદામ તરીકે ઓળખીએ છીએ. બદામને બે પ્રકારના હોય છે: બદામમાં રહેલા પોષક તત્વો: બદામના ફાયદા: બદામનો ઉપયોગ: બદામનો ઉપયોગ ભારતીય રસોઈમાં વિવિધ વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. જેમ કે, બદામનો હલવો,…
ખાટા ઓડકાર આવવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર અપચા અથવા એસિડ રિફ્લક્સની નિશાની હોય છે. આ સ્થિતિમાં પેટમાંથી એસિડ અન્નનળીમાં પાછું આવી જાય છે, જેના કારણે છાતીમાં બળતરા થાય છે અને ખાટા ઓડકાર આવે છે. ખાટા ઓડકાર આવવાના કારણો: ખાટા ઓડકારથી બચવાના ઉપાયો: ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું: નોંધ: આ માત્ર સામાન્ય માહિતી છે. કોઈપણ…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટનો દુખાવો: શું છે કારણ અને શું કરવું? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટમાં દુખાવો થવો એ એક સામાન્ય બાબત છે. શરીરમાં થતા ઝડપી ફેરફારો અને ગર્ભના વિકાસને કારણે આ દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, દરેક પ્રકારનો દુખાવો ગંભીર નથી હોતો. ગર્ભાવસ્થામાં પેટના દુખાવાના સામાન્ય કારણો: ક્યારે ચિંતા કરવી: શું કરવું: નોંધ: આ માત્ર સામાન્ય…
દહીં શું છે? દહીં એ એક પરંપરાગત દૂધનું ઉત્પાદન છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં લોકપ્રિય છે. ભારતીય ઉપખંડમાં તો દહીંને ભોજનનો અભિન્ન ભાગ માનવામાં આવે છે. દહીં કેવી રીતે બને છે? દૂધને ખાસ પ્રકારના બેક્ટેરિયા સાથે મિક્ષ કરવાથી દહીં બને છે. આ બેક્ટેરિયા દૂધમાં રહેલા લેક્ટોઝને લેક્ટિક એસિડમાં ફેરવે છે અને તેનાથી દૂધ જામીને દહીં બને…
પગની નસ દબાવાની સમસ્યા એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ વયસ્કોમાં. આ સમસ્યામાં નસો સોજી જાય છે અને દેખાવમાં વાદળી અથવા જાંબલી થઈ જાય છે. આ સમસ્યા માટે ઘણા બધા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે વધુ પડતું ઉભા રહેવું, વધુ પડતું બેસવું, મેદસ્વીપણું, ગર્ભાવસ્થા, વગેરે. પગની નસ દબાતી હોય તો શું કરવું:…
ધાધર શું છે? ધાધર એ ખોપરી ઉપરની ત્વચાની એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આમાં ખોપરી ઉપરની ત્વચાની ઉપર સફેદ કે પીળા રંગના નાના-નાના કણો જોવા મળે છે. આ કણો ખોપરી ઉપરની ત્વચાની નીચેથી ઉપર આવે છે અને વાળ સાથે ચોંટી જાય છે. ધાધરથી વાળ ખરવા, ખોપરી ઉપર ખંજવાળ થવી અને ચામડી લાલ થવી જેવી સમસ્યાઓ પણ…
