કોફી પીવાના ગેરફાયદા

કોફી શું છે? કોફી એ એક લોકપ્રિય પીણું છે જે વિશ્વભરમાં ઘણા લોકો પીવે છે. તે કોફીના છોડનાં દાણાને પાણીમાં ઉકાળીને બનાવવામાં આવે છે. કોફીનો સ્વાદ કડવો હોય છે અને તેમાં કેફીન નામનું એક તત્વ હોય છે જે આપણને ઉર્જા આપે છે અને ચેતન રાખે છે. કોફી પીવાની માત્રા: એક દિવસમાં કેટલી કોફી પીવી જોઈએ…