બદામ તેલની વિવિધ જાતો

બદામ તેલ શું છે? બદામનું તેલ એ બદામના બીજમાંથી કાઢવામાં આવતું એક પ્રકારનું વનસ્પતિ તેલ છે. તેમાં વિટામિન E, મેગ્નેશિયમ, ફેટી એસિડ્સ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ કારણે તે ત્વચા, વાળ અને કુલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. બદામના તેલના ફાયદા: બદામના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?…