ચક્કર આવવા (વર્ટિગો) એટલે શું? વર્ટિગો એ ચક્કર આવવા ની અસંતુલનની અવ્યવસ્થિત સંવેદના છે, જે ઘણીવાર એવી લાગણી સાથે હોય છે કે વ્યક્તિની આસપાસનું વાતાવરણ ફરતું હોય છે. જ્યારે તમને ચક્કર આવે છે ત્યારે બધું હલતું હોવાની લાગણી થઈ શકે છે. આંતરિક કાનની સમસ્યા વારંવાર ચક્કરનું કારણ બને છે. સંવેદના કેટલી મજબૂત છે તેના આધારે,…
કસરતો દરેક માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને જો તમે મધુપ્રમેહ(ડાયાબિટીસ) થી પીડાતા હોવ. કસરતો તમને તમામ લાભો આપી શકે છે, જેમ કે તમારી રક્ત ખાંડ સ્તર અને લોહિનુ દબાણ ઘટાડવું, તમારી ઉર્જા વધારવી અને તમને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ કરવી. જો શારીરિક, ઉચ્ચ-અસરકારક કસરતો તમારા માટે નથી, તો કરવા માટે અન્ય ઘણા વિકલ્પો છે. પરિચય:…
ઘૂંટણની અસ્થિવા શું છે? અસ્થિવા એ બિન-બળતરા, ડીજનરેટિવ સાંધાનો રોગ છે જેમાં સાંધાવાળી કોમલાસ્થિનું અધોગતિ અને ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ નામના નવા હાડકાની રચના સામાન્ય છે જે હિપ અને ઘૂંટણ જેવા વજનવાળા સાંધાઓમાં સામાન્ય છે. કરોડરજ્જુ અને હાથમાં પણ જોવા મળે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને મોટે ભાગે સમાન રીતે અસરગ્રસ્ત છે. પરંતુ મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં એટલે કે…
અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ (ACL) ઈજા એ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક સમસ્યા છે, ખાસ કરીને સોકર, બાસ્કેટબોલ અને ફૂટબોલ જેવી રમતોમાં સામેલ રમતવીરોમાં. ACL ઘૂંટણના મુખ્ય અસ્થિબંધન પૈકી એક છે, જે ચળવળ દરમિયાન સ્થિરતા અને નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે. જ્યારે તે ફાટી જાય છે અથવા ઘાયલ થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતાને ગંભીર અસર…
સંધિવા શું છે? સંધિવા એક બળતરા રોગ છે જે સાંધામાં દુખાવો અને સોજોનું કારણ બને છે, સામાન્ય રીતે જ્વાળાઓમાં જે ઉકેલ આવે તે પહેલાં એક કે બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. સંધિવાની જ્વાળાઓ સામાન્ય રીતે તમારા મોટા અંગૂઠા અથવા નીચલા પગમાં શરૂ થાય છે. સંધિવા ત્યારે વિકસે છે જ્યારે સમય જતાં તમારા શરીરમાં યુરેટની અતિશય…
