ગર્ભાવસ્થા (Pregnancy) એ સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી સુંદર અને યાદગાર તબક્કો છે. આ નવ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં નવા જીવને જન્મ આપવા માટે અનેક શારીરિક અને હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. પરંતુ, આ સુંદર સફરની સાથે કેટલીક શારીરિક અગવડતાઓ પણ આવે છે. તેમાંથી સૌથી સામાન્ય અને પરેશાન કરનારી સમસ્યા છે – કમરનો દુખાવો (Back Pain) અને પેલ્વિક…
આજના આધુનિક અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના યુગમાં સાંધાના દુખાવા અને સાંધા જકડાઈ જવા (Joint Stiffness) ની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. ઉંમર વધવાની સાથે સાંધાનો ઘસારો, ઈજા, કોઈ સર્જરી, લાંબા સમય સુધી પ્લાસ્ટરમાં રહેવું અથવા તો ખોટી રીતે બેસવાની આદતોને કારણે આપણા સાંધા તેમની સ્વાભાવિક લવચીકતા ગુમાવી દે છે. જ્યારે સાંધા જકડાઈ જાય છે,…
આજના આધુનિક અને બેઠાડુ જીવનશૈલીવાળા સમયમાં ઘૂંટણનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે ઘૂંટણની સમસ્યાઓ માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોને જ થાય છે, પરંતુ હવે યુવાનો પણ આ સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. ઘૂંટણ એ આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને જટિલ સાંધાઓમાંનો એક છે, જે આપણા આખા શરીરનું વજન…
ઘૂંટણનો દુખાવો, ખાસ કરીને ઓસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસ (Osteoarthritis – OA), આજે માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. જ્યારે ઘૂંટણના સાંધા વચ્ચેનું કાર્ટિલેજ (ગાદી) ઘસાઈ જાય છે, ત્યારે હાડકાં એકબીજા સાથે ઘસાય છે, જેના પરિણામે સોજો, જકડાઈ જવું અને અસહ્ય દુખાવો થાય છે. ઘણા લોકો માને છે કે દુખાવો થાય એટલે…
લકવો (Stroke/Paralysis) એ માત્ર શારીરિક બીમારી નથી, પરંતુ તે વ્યક્તિના આખા જીવનને થંભાવી દેતી સ્થિતિ છે. જ્યારે મગજના કોઈ ભાગમાં લોહીનો પુરવઠો ખોરવાય છે અથવા નસ ફાટી જાય છે, ત્યારે શરીરના અંગો પરનો કાબૂ જતો રહે છે. આવી સ્થિતિમાં દવાઓ જીવન બચાવવાનું કામ કરે છે, પરંતુ ફિઝીયોથેરાપી (Physiotherapy) એ જીવનને ફરીથી પાટા પર લાવવાનું કામ…
પુરુષોમાં ઉંમર વધવાની સાથે શરીરમાં અનેક ફેરફારો આવે છે. તેમાંનો એક સૌથી સામાન્ય ફેરફાર છે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ (Prostate Gland) નું કદ વધવું. તબીબી ભાષામાં આને ‘બીનાઇન પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લેસિયા’ (Benign Prostatic Hyperplasia – BPH) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઘણા લોકો પ્રોસ્ટેટની વૃદ્ધિને કેન્સર માની લેવાની ભૂલ કરે છે, પરંતુ ‘બીનાઇન’ શબ્દનો અર્થ જ એ છે કે…
આજના સમયમાં કમરનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાના સમયમાં આ તકલીફ માત્ર વૃદ્ધોમાં જોવા મળતી હતી, પરંતુ હવે બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે યુવાનોમાં પણ કમરના મણકાનો ઘસારો એટલે કે Lumbar Spondylosis નું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. કમરના મણકાનો ઘસારો શું છે? (What is Lumbar Spondylosis?) મેડિકલ ભાષામાં કહીએ તો, લમ્બર સ્પોન્ડિલોસિસ…
આજના આધુનિક સમયમાં કમરનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. લગભગ ૮૦% લોકો તેમના જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક કમરના દુખાવાનો અનુભવ કરે છે. પરંતુ જ્યારે આ દુખાવો માત્ર કમર પૂરતો સીમિત ન રહેતા પગમાં ઉતરે છે અથવા કમરમાં અસહ્ય પીડા થાય છે, ત્યારે તેનું મુખ્ય કારણ “કમરના મણકામાં નસ દબાવી” હોઈ શકે…
શિયાળાની ઋતુ હોય કે ચોમાસાનો સમય, શરદી અને ઉધરસ એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યાઓ છે. પરંતુ ઘણીવાર સાદી શરદી માત્ર નાક સુધી સીમિત રહેતી નથી. શરદીને કારણે ગળામાં ખરાશ, માથાનો દુખાવો અને સૌથી કષ્ટદાયક એવી “કાનમાં દુખાવા” ની સમસ્યા પણ ઉદ્ભવે છે. જ્યારે શરદી થાય છે ત્યારે કાનમાં ધાક પડવી, અવાજ ઓછો સંભળાવો કે સખત…
રક્તસ્રાવ, જેને તબીબી ભાષામાં હેમરેજ (Hemorrhage) કહેવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય પણ ગંભીર શારીરિક સ્થિતિ છે. જ્યારે શરીરની રક્તવાહિનીઓ (Blood Vessels) ને નુકસાન થાય છે ત્યારે તેમાંથી લોહી બહાર નીકળવાની ક્રિયાને રક્તસ્રાવ કહેવાય છે. આ લોહી શરીરની બહાર (બાહ્ય રક્તસ્રાવ) અથવા શરીરની અંદર (આંતરિક રક્તસ્રાવ) વહી શકે છે. નાનો ઘા કે ઉઝરડો સામાન્ય હોઈ…
