ઑસ્ટિયોપોરોસિસ માટે ઘરેલું ઉપચાર

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ શું છે? ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હાડકાં નબળા અને છિદ્રાળુ બની જાય છે. આનાથી અસ્થિભંગનું જોખમ વધી જાય છે, ખાસ કરીને કાંડા, કરોડરજ્જુ અને કૂલ્હામાં. ઓસ્ટીયોપોરોસીસ કોઈપણને થઈ શકે છે, પરંતુ તે મહિલાઓમાં વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી. ઓસ્ટીયોપોરોસીસના કેટલાક જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે: ઓસ્ટીયોપોરોસીસના સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:…