કમરના બેલ્ટ

પરિચય આજના સમયમાં કમરના દુખાવાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. ઓફિસમાં કલાકો સુધી બેસીને કામ કરવું, ભારે વજન ઉપાડવું, ખોટી બેસવાની અથવા ઊભા રહેવાની પદ્ધતિ, વધતું વજન અને કસરતનો અભાવ – આ બધા કારણોસર કમરના દુખાવાના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. આવા સમયે ઘણા લોકો મેડિકલ સ્ટોરમાંથી લંબો સેક્રલ બેલ્ટ (Lumbo Sacral Belt)…