કમરની સર્જરી પછી કસરત

કરોડરજ્જુ એટલે આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ. તે શરીરને ટેકો આપવાની સાથે કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થતી નસોનું પણ રક્ષણ કરે છે. ડિસ્કની સમસ્યા, સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ, ફ્રેક્ચર, નસ પર દબાણ, સ્કોલિયોસિસ, સ્પોન્ડિલોલિસ્થિસિસ અથવા અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓમાં ક્યારેક Spine Surgery કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ઓપરેશનથી મુખ્ય સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ માત્ર સર્જરી થઈ…