કોલેજનના ફાયદા

સાંધાનો દુખાવો અને ઘસારો એ આજના સમયમાં માત્ર વૃદ્ધોની જ નહીં, પણ યુવાનોની પણ મુખ્ય ચિંતા બની ગઈ છે. જ્યારે પણ સાંધાના દુખાવાની વાત આવે, ત્યારે સૌથી પહેલો વિચાર ‘સપ્લિમેન્ટ્સ’નો આવે છે. ખાસ કરીને કોલેજન (Collagen), ગ્લુકોસામાઈન (Glucosamine) અને કોન્ડ્રોઈટીન (Chondroitin) નામના સપ્લિમેન્ટ્સ અત્યારે બજારમાં ધૂમ મચાવી રહ્યા છે. સાંધાનો ઘસારો એટલે શું? (Osteoarthritis) આપણા…