ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો ઉપચાર

થાપા નો દુઃખાવો એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે જે રમતગમતની ઇજાઓથી લઈને સંધિવા સુધીના કોઈપણ કારણે થઈ શકે છે. તમે સામાન્ય રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાંથી વિરામ લઈને અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ લઈને ઘરે હિપના દુખાવાની સારવાર કરી શકો છો. પરંતુ જો દુખાવો ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો અન્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે. થાપા…