ચહેરાની કસરતો

બેલ્સ પાલ્સી (Bell’s Palsy), જેને સામાન્ય ભાષામાં ‘ચહેરાનો લકવો’ કહેવામાં આવે છે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જે ચહેરાના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરતી નસ (Facial Nerve) માં સોજો અથવા નુકસાન થવાને કારણે થાય છે. આના કારણે ચહેરાની એક બાજુ અચાનક નબળી પડી જાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે લકવાગ્રસ્ત થઈ જાય છે. સવારે ઉઠતી વખતે અચાનક અરીસામાં ચહેરો…