ડ્રાઇવિંગ દરમિયાન શ્વાસ કસરત

મેટ્રો સિટીઝ જેવા કે અમદાવાદ, મુંબઈ, દિલ્હી, બેંગલુરુ, હૈદરાબાદ અને પુણેમાં દરરોજ ટ્રાફિકમાં લાંબા સમય સુધી ડ્રાઇવિંગ કરવું ઘણા લોકો માટે રોજિંદા જીવનનો ભાગ બની ગયું છે. ઓફિસ જતી વખતે, બાળકોને સ્કૂલ મૂકતી વખતે કે અન્ય કામ માટે નીકળતી વખતે ટ્રાફિક જામ, સતત હોર્નનો અવાજ, સિગ્નલ પર રાહ જોવી અને ધીમે ધીમે આગળ વધતી ગાડીઓ…