દવા વગર દુખાવાની સારવાર

આજના સમયમાં શરીરના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો થાય એટલે ઘણા લોકો તરત જ પેઇનકિલર દવા લઈ લે છે. માથાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો કે સ્નાયુમાં ખેંચાણ – આવા સામાન્ય દુખાવામાં પણ લોકો ડૉક્ટરની સલાહ વિના વારંવાર પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરે છે. શરૂઆતમાં આ દવાઓથી રાહત મળે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી અથવા વધુ માત્રામાં…