પગના તળિયામાં ઝણઝણાટી
|

પગના તળિયામાં ઝણઝણાટી

પગના તળિયામાં ઝણઝણાટી શું છે? પગના તળિયામાં ઝણઝણાટી એ એક સંવેદના છે જેમાં તમારા પગના તળિયામાં સુન્નતા, ખંજવાળ અથવા બળતરા જેવી અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે. તે ઘણી બધી સ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં શામેલ છે: જો તમને પગના તળિયામાં ઝણઝણાટીનો અનુભવ થાય, તો કારણ નક્કી કરવા અને યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે….

પગના તળિયા બળે તો શું કરવું
|

પગના તળિયા બળે તો શું કરવું?

પગના તળિયા બળવાના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમને પગના તળિયામાં દુખાવો નિયમિતપણે થતો હોય અથવા તીવ્ર હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર દુખાવાનું કારણ નક્કી કરી શકશે અને યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરી શકશે. તમે ઘરે પણ કેટલીક બાબતો કરી શકો છો જેનાથી પગના તળિયામાં દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે, જેમ…

Plantar Fasciitis - પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ
|

પગનાં તળિયાંને લગતું પ્લાન્ટર ફાસીઆઈટીસ: ફિઝીયોથેરાપી સારવાર

પ્લાન્ટર ફેશીઆઇટિસ શું છે? પગનાં તળિયાંને લગતું ફેશીઆઇટિસ એડીની પીડા હોવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે પગનાં તળિયાંને લગતું સંપટ્ટ(ફેશીઆ)માં બળતરા છે, જે પગના તળિયા સાથે ચાલે છે તે જોડાયેલી પેશીઓની જાડી બેન્ડ છે. તે ઘણીવાર ઈજાના લીધે થાય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. જો કે તે ગંભીર નથી, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો…