પગ સીધા કરવાની કસરત

બાળકોના પગના આકારમાં ઉંમર પ્રમાણે કુદરતી ફેરફાર થતો રહે છે. ઘણા માતા-પિતાને બાળકના પગ થોડા બહારની તરફ વળેલા અથવા ઘૂંટણ અંદરની તરફ આવતા દેખાય ત્યારે ચિંતા થાય છે. આ સ્થિતિને સામાન્ય ભાષામાં વાંકા પગ કહેવામાં આવે છે. તબીબી રીતે તેના બે મુખ્ય પ્રકાર જોવા મળે છે—Bow Legs (Genu Varum) અને Knock Knees (Genu Valgum). નાના…