ફ્લેટફૂટની કસરતો

માનવ શરીરની રચના એક અદભૂત અને જટિલ એન્જિનિયરિંગનો નમૂનો છે. આપણા શરીરનો સમગ્ર ભાર આપણા બે પગ ઉઠાવે છે. સામાન્ય રીતે, મનુષ્યના પગના તળિયામાં એક કુદરતી વળાંક અથવા ‘કમાન’ (Arch) હોય છે. પરંતુ ઘણા લોકોના પગમાં આ કમાન હોતી નથી અને તેમનું આખું તળિયું જમીનને સ્પર્શે છે. આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં ‘Pes Planus’ અને સામાન્ય…