મસાજ અને મેન્યુઅલ થેરાપીનો તફાવત

શરીરમાં ગરદન, ખભા, કમર, ઘૂંટણ અથવા અન્ય સાંધાના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે ઘણા લોકો મસાજ કરાવવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં મેન્યુઅલ થેરાપી (Manual Therapy) વિશે પણ લોકોમાં જાગૃતિ વધી છે. ઘણીવાર લોકો એવું માને છે કે મેન્યુઅલ થેરાપી અને સામાન્ય મસાજ બંને એક જ વસ્તુ છે, પરંતુ હકીકતમાં બંનેની પદ્ધતિ, હેતુ, વૈજ્ઞાનિક…