રમતગમત અને આત્મવિશ્વાસ

રમતગમતમાં ઈજા (Sports Injury) થવી એ કોઈપણ ખેલાડી માટે માત્ર શારીરિક પડકાર નથી, પરંતુ તે એક ગંભીર માનસિક પડકાર પણ છે. ઘણી વખત ખેલાડી શારીરિક રીતે સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ જાય છે, પરંતુ મનમાં રહેલો ડર, આત્મવિશ્વાસની ઉણપ અને ફરીથી ઈજા થવાની ચિંતા તેને મેદાન પર પાછા ફરતા રોકે છે. આ કારણસર આધુનિક રમતગમતમાં સ્પોર્ટ્સ સાયકોલોજી…