સાયટીકાની નસ (Sciatic Nerve) શરીરની સૌથી લાંબી અને જાડી નસ છે, જે કમરના નીચેના ભાગમાંથી શરૂ થઈને નિતંબ, જાંઘ, પિંડળી અને પગ સુધી જાય છે. જ્યારે આ નસ પર દબાણ આવે અથવા સોજો થાય, ત્યારે કમરથી લઈને પગ સુધી તીવ્ર દુખાવો, બળતરા, ઝણઝણાટી, સુનકાર અથવા નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને રાત્રે સૂતી…
કમરનો દુખાવો (Low Back Pain) અને ગરદનનો દુખાવો (Neck Pain) આજના સમયમાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક બની ગઈ છે. લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, મોબાઇલનો વધુ ઉપયોગ, ખોટી રીતે બેસવું, ભારે વજન ઊંચકવું અથવા વધતી ઉંમર જેવા કારણોસર કરોડરજ્જુ (Spine) પર વધુ દબાણ આવે છે. ઘણીવાર આ દબાણ એટલું વધી જાય છે કે…
પરિચય કરોડરજ્જુ (Spinal Cord) આપણા શરીરની મુખ્ય નર્વસ સિસ્ટમનો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. મગજમાંથી શરીરના દરેક ભાગ સુધી સંદેશા પહોંચાડવાનું કામ કરોડરજ્જુ દ્વારા થાય છે. જો કોઈ કારણસર કરોડરજ્જુ અથવા તેની આસપાસની નસો પર દબાણ (Spinal Cord Compression) આવે તો દુખાવો, ઝણઝણાટી, હાથ-પગમાં નબળાઈ, ચાલવામાં મુશ્કેલી અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં લકવો જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે…
