ઉંમર વધવાની સાથે શરીરમાં ઘણા કુદરતી ફેરફારો થાય છે. તેમાં સૌથી મહત્વનો ફેરફાર છે હાડકાંની ઘનતા (Bone Density) ઘટવી, જેને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ (Osteoporosis) કહેવામાં આવે છે. ખાસ કરીને 70 વર્ષ પછી હાડકાં વધુ બરડ બનતા જાય છે, જેના કારણે નાની અથડામણ કે સામાન્ય રીતે પડી જવાથી પણ હાડકું તૂટી જવાનો ભય રહે છે. વિશ્વભરમાં લાખો વૃદ્ધો…
પરિચય અલ્ઝાઇમર (Alzheimer’s Disease) એ મગજને અસર કરતી એક પ્રગતિશીલ (Progressive) બીમારી છે, જેમાં ધીમે ધીમે યાદશક્તિ, વિચારવાની ક્ષમતા, નિર્ણય લેવાની શક્તિ અને રોજિંદા કામ કરવાની ક્ષમતા ઘટતી જાય છે. શરૂઆતમાં દર્દી નાની-નાની વાતો ભૂલી જાય છે, પરંતુ સમય જતાં પરિવારના સભ્યોને ઓળખવામાં, ઘરનો રસ્તો યાદ રાખવામાં અને સામાન્ય કામ કરવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે…
પરિચય પાર્કિન્સન્સ (Parkinson’s Disease) એ મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતો એક ક્રોનિક અને ધીમે ધીમે વધતો રોગ છે. આ રોગમાં મગજમાં ડોપામિન (Dopamine) નામના રસાયણનું ઉત્પાદન ઘટી જાય છે, જેના કારણે શરીરની હિલચાલ નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. પાર્કિન્સન્સનો સંપૂર્ણ ઈલાજ હાલમાં ઉપલબ્ધ નથી, પરંતુ યોગ્ય દવાઓ, નિયમિત ફિઝિયોથેરાપી, કસરતો અને સક્રિય જીવનશૈલી દ્વારા…
ઉંમર વધતા શરીરમાં ઘણા કુદરતી ફેરફારો થાય છે. તેમાં પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ (Prostate Gland)નું મોટું થવું. પ્રોસ્ટેટની સમસ્યાને કારણે વારંવાર પેશાબ જવું, રાત્રે ઘણી વખત ઉઠવું, પેશાબ શરૂ કરવામાં મુશ્કેલી થવી અથવા પેશાબ પૂરેપૂરો ન થવાનો અનુભવ જેવી તકલીફો જોવા મળે છે. આ સમસ્યાઓ વૃદ્ધોના રોજિંદા જીવન, ઊંઘ અને આત્મવિશ્વાસ…
પાર્કિન્સન્સ (Parkinson’s Disease) એ મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતો એક પ્રગતિશીલ (Progressive) રોગ છે. આ રોગમાં મુખ્યત્વે શરીરની હલનચલન ધીમી થઈ જાય છે, હાથમાં ધ્રુજારી (Tremor) થાય છે, શરીરમાં જકડાણ (Rigidity) આવે છે અને ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવાય છે. જોકે પાર્કિન્સન્સનો સંપૂર્ણ ઈલાજ હાલમાં ઉપલબ્ધ નથી, પરંતુ યોગ્ય દવાઓ, નિયમિત ફિઝિયોથેરાપી, કસરતો અને સક્રિય જીવનશૈલી…
