ઘૂંટણ બદલવાનું ઓપરેશન (Total Knee Replacement – TKR), હિપ રિપ્લેસમેન્ટ (Hip Replacement), પગના ફ્રેક્ચરનું ઓપરેશન અથવા અન્ય કોઈ સાંધાની સર્જરી પછી દર્દીઓનો સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન હોય છે – “હવે હું દાદરા કેવી રીતે ચઢીશ અને ઉતરીશ?” ઘણા દર્દીઓ શરૂઆતમાં ડર અનુભવે છે કે ક્યાંક ફરી પડી ન જઈએ અથવા ઓપરેશન કરેલા ભાગને નુકસાન ન થાય….
પરિચય ઉંમર વધવાની સાથે શરીરમાં અનેક કુદરતી ફેરફારો થાય છે. સ્નાયુઓની શક્તિ ઘટે છે, હાડકાં નબળાં બને છે, આંખોની દ્રષ્ટિ ઓછી થાય છે અને શરીરનું સંતુલન (Balance) જાળવવાની ક્ષમતા પણ ધીમે-ધીમે ઘટવા લાગે છે. પરિણામે ઘણા વૃદ્ધો ચાલતી વખતે લથડવા લાગે છે અથવા બાથરૂમ, રસોડું, સીડીઓ અથવા ઘરમાં અન્ય જગ્યાએ પડી જવાની શક્યતા વધી જાય…
ઉંમર વધવાની સાથે શરીરની શક્તિ, સંતુલન (Balance) અને ચાલવાની ક્ષમતામાં ધીમે-ધીમે ઘટાડો થવો સ્વાભાવિક છે. ઘણા લોકો ઘૂંટણનો દુખાવો, કમરના દુખાવા, સ્ટ્રોક, ફ્રેક્ચર, પાર્કિન્સન, આર્થરાઇટિસ અથવા સર્જરી પછી ચાલવા માટે લાકડી (Cane) અથવા વોકર (Walker) નો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ માત્ર લાકડી અથવા વોકર ખરીદી લેવું પૂરતું નથી. જો તેનો ઉપયોગ ખોટી રીતે કરવામાં આવે…
