સંતુલન સુધારવા માટે કેટલીક ટીપ્સ

માનવ શરીર એકબીજા સાથે જોડાયેલા ભાગોની એક જટિલ સિસ્ટમ છે, દરેક સંતુલન અને કાર્ય જાળવવા માટે સુમેળમાં કામ કરે છે. જ્યારે આ સંતુલન ખોરવાય છે, ત્યારે તે પરિણમે છે જેને સામાન્ય રીતે “શરીરનું અસંતુલન” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રકારનું અસંતુલન વિવિધ સ્વરૂપોમાં પ્રગટ થઈ શકે છે, શારીરિક અસ્થિરતા અને પોસ્ચરલ મિસલાઈનમેન્ટથી લઈને અંગના કાર્ય…