સર્વાઇકલ કોલર ક્યારે પહેરવો

ગળાના દુખાવા, સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ, ગરદનમાં ખેંચાણ અથવા અકસ્માત પછી ઘણીવાર લોકો પોતાની રીતે સર્વાઇકલ કોલર (Cervical Collar) પહેરવાનું શરૂ કરી દે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે કોલર પહેરવાથી ગરદનને સંપૂર્ણ આરામ મળે છે અને દુખાવો ઝડપથી મટી જાય છે. બીજી તરફ, લાંબા સમય સુધી અથવા ખોટી રીતે કોલર પહેરવાથી ગરદનના સ્નાયુઓની શક્તિ ઘટી શકે…