સુરક્ષિત ચાલવું

ઉંમર વધતા, સર્જરી પછી, સ્ટ્રોક, સાંધાના દુખાવા, હાડકાંની નબળાઈ અથવા સંતુલનની સમસ્યાઓને કારણે ઘણા લોકોને ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવાય છે. આવી સ્થિતિમાં લાકડી (Walking Stick/Cane) અથવા વૉકર (Walker) ખૂબ જ ઉપયોગી સહાયક સાધનો છે. જોકે, ઘણા લોકો આ સાધનોનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરે છે, જેના કારણે ફાયદો થવાને બદલે પડી જવાનો કે વધુ દુખાવો થવાનો ભય…