હફ કફ ટેકનિક

એપેન્ડિક્સ, હર્નિયા, ગોલબ્લેડર, આંતરડાં અથવા અન્ય પેટના ઓપરેશન પછી શરીરને સ્વસ્થ થવા માટે સમયની જરૂર પડે છે. ખાસ કરીને પેટ પર સર્જિકલ ચીરો (incision) હોવાથી ઉધરસ, છીંક, હસવું કે પથારીમાંથી ઊભા થવું જેવી સામાન્ય ક્રિયાઓ વખતે પેટમાં ખેંચાણ અને દુખાવો થઈ શકે છે. આ સમયે ઘણા દર્દીઓને એક પ્રશ્ન થાય છે—“ઉધરસ આવે ત્યારે પેટને કેવી…