હાડકાંની સુરક્ષા

વૃદ્ધાવસ્થામાં આંખોની દૃષ્ટિ ધીમે ધીમે નબળી થવી એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો તેને માત્ર “ઉંમરની અસર” માનીને અવગણે છે. હકીકતમાં, આંખોની નબળી દૃષ્ટિ વૃદ્ધોમાં પડવાના (Falls) જોખમને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે. પડવાથી હાડકાં તૂટી જવા, માથામાં ગંભીર ઈજા થવા, આત્મવિશ્વાસ ઘટવા અને સ્વતંત્ર જીવન જીવવાની ક્ષમતા પર અસર થઈ શકે છે. વિશ્વભરના…