heel pain home remedies in gujarati

પ્રસ્તાવના શું તમે સવારે પથારીમાંથી ઊઠીને જમીન પર પગ મૂકો છો ત્યારે એડીમાં સોય ભોંકાવા જેવો કે અસહ્ય દુખાવો થાય છે? જો હા, તો તમે એકલા નથી. આ સમસ્યાને મેડિકલ ભાષામાં પ્લાન્ટર ફાસીટીસ (Plantar Fasciitis) કહેવામાં આવે છે. આજના સમયમાં એડીનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે યુવાનોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી…