Knee Pain Weight Loss Gujarati

આજના સમયમાં ઘણી મહિલાઓ એક સાથે બે સમસ્યાનો સામનો કરે છે – વજન વધવું અને ઘૂંટણનો દુખાવો. ખાસ કરીને 35 વર્ષ પછી, પ્રેગ્નન્સી બાદ, મેનોપોઝ દરમિયાન અથવા PCOD જેવી હોર્મોનલ સમસ્યાઓમાં વજન ઝડપથી વધે છે. બીજી તરફ, વધેલા વજનના કારણે ઘૂંટણના સાંધા પર સતત વધુ ભાર આવે છે, જેના કારણે દુખાવો, સોજો અને ચાલવામાં તકલીફ…