હીરા ઘસતા રત્નકલાકારો માટે ડોક અને ખભાના દુખાવાની કસરતો
પરિચય ગુજરાત, ખાસ કરીને સુરત, વિશ્વના સૌથી મોટા હીરા ઉદ્યોગોમાંનું એક કેન્દ્ર છે. હજારો રત્નકલાકારો દરરોજ 8 થી 12 કલાક સુધી સતત એક જ સ્થિતિમાં બેસીને હીરા ઘસવાનું અને પોલિશિંગનું કામ કરે છે. આ કામમાં ખૂબ જ ધ્યાન, ચોકસાઈ અને લાંબા સમય સુધી ગરદન નમાવીને બેસવાની જરૂર પડે છે. આવી કાર્યશૈલીના કારણે ડોક (ગરદન), ખભા,…
