અલ્ટ્રાસાઉન્ડ થેરાપી એ ફિઝિયોથેરાપી અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં વપરાતી એક અત્યંત અસરકારક અને લોકપ્રિય પદ્ધતિ છે. જ્યારે આપણે ‘અલ્ટ્રાસાઉન્ડ’ શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે મનમાં સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવામાં આવતા સોનોગ્રાફી સ્કેનનો વિચાર આવે છે. પરંતુ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ માત્ર નિદાન (Diagnosis) માટે જ નહીં, પણ ગંભીર ઈજાઓ અને સોજાના ઉપચાર (Therapy) માટે પણ કરવામાં આવે છે….
તમે ક્યારેય ઓલિમ્પિક્સ, ફૂટબોલ વર્લ્ડ કપ કે આઈપીએલ જોતી વખતે ખેલાડીઓના શરીર પર – ખાસ કરીને ખભા, ઘૂંટણ કે પીઠ પર – લાલ, વાદળી, કાળી અથવા નિયોન રંગની પટ્ટીઓ ચીપકાવેલી જોઈ છે? પહેલી નજરે તો આ કોઈ ફેશન કે ટેટૂ જેવું લાગે, પણ હકીકતમાં આ એક અત્યંત પ્રભાવી ફિઝિયોથેરાપી ટેકનિક છે, જેને કિનેસિયો ટેપિંગ (Kinesio…
રમતગમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત આવશ્યક છે. નિયમિતપણે રમતો રમવાથી હૃદય મજબૂત બને છે, વજન નિયંત્રણમાં રહે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને માનસિક તણાવ ઘટે છે. પરંતુ, દરેક સિક્કાની બે બાજુ હોય છે. જ્યા રમતગમત છે, ત્યાં ઈજાઓ થવાની સંભાવના પણ પૂરેપૂરી રહેલી છે. પ્રોફેશનલ એથ્લેટ્સથી લઈને વીકેન્ડમાં…
