અસ્થિબંધન મજબૂત, તંતુમય પેશીઓ છે જે હાડકાંને સમગ્ર શરીરમાં અન્ય હાડકાં સાથે જોડે છે. પગની ઘૂંટીમાં અસંખ્ય અસ્થિબંધન હાડકાંને યોગ્ય સ્થિતિમાં રાખવામાં અને સાંધાને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. સ્થાયી, ચાલવું અને દોડવા સહિતની તમામ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ માટે સંયુક્ત સ્થિરતા મહત્વપૂર્ણ છે. પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ શું છે? પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ એ એક સામાન્ય ઇજા છે…
પગના તળિયા બળવાના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે: જો તમને પગના તળિયામાં દુખાવો નિયમિતપણે થતો હોય અથવા તીવ્ર હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર દુખાવાનું કારણ નક્કી કરી શકશે અને યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરી શકશે. તમે ઘરે પણ કેટલીક બાબતો કરી શકો છો જેનાથી પગના તળિયામાં દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે, જેમ…
સામાન્ય રીતે, પુખ્ત વ્યક્તિના હૃદયના ધબકારા મિનિટમાં 60 થી 100 વખત હોય છે. હાર્ટ રેટ, અથવા પલ્સ, એ એક માપ છે કે હૃદય પ્રતિ મિનિટ (bpm) કેટલી વાર ધબકે છે. તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર આરોગ્ય અને એકંદર શારીરિક તંદુરસ્તીનું નિર્ણાયક સૂચક છે. સામાન્ય હૃદયના ધબકારા ઘણા પરિબળોને આધારે બદલાય છે, જેમાં ઉંમર, માવજત સ્તર અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય…
કોલેસ્ટ્રોલ શું છે? કોલેસ્ટ્રોલ એ એક મીણ જેવું પદાર્થ છે જે શરીરમાં કુદરતી રીતે બને છે. તે યકૃત દ્વારા બનાવવામાં આવે છે અને શરીરના ઘણા કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે: બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે જરૂરી હોય છે, ત્યારે ખૂબ વધારે કોલેસ્ટ્રોલ હોવું હૃદય રોગ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે…
ક્વાડ્રિપ્લેજિયા શું છે? ક્વાડ્રિપ્લેજિયા એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે શરીરના બધા ચાર અંગોમાં નબળાઈ અથવા ભંગાણનું કારણ બને છે. આ સામાન્ય રીતે ગરદન અથવા કરોડરજ્જુને નુકસાનને કારણે થાય છે. નુકસાનનું સ્થાન અને તીવ્રતાના આધારે, ક્વાડ્રિપ્લેજિયાના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. ક્વાડ્રિપ્લેજિયાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ક્વાડ્રિપ્લેજિયાના કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:…
વિટામિન એ શું છે? વિટામિન એ એક ચરબીમાં ઓગળી શકે તેવું વિટામિન છે જે શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે જરૂરી છે. તેને રેટિનૉલ અથવા કેરોટિનોઇડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. વિટામિન એ ના મુખ્ય કાર્યો: વિટામિન એ ના સ્રોતો: વિટામિન એ ની ઉણપ: વિટામિન એ ની ઉણપ વિશ્વભરમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ છે. તેનાથી શુષ્ક ત્વચા,…
કમરની ગાદીનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે. તે મણકાઓ વચ્ચેના ગાદીને નુકસાન થવાને કારણે થાય છે, જે કરોડરજ્જુને કુશન અને આધાર આપે છે. કમરની ગાદીનો દુખાવો ત્યારે ઉદભવે છે જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, જે કરોડરજ્જુ વચ્ચેના ગાદી તરીકે કામ કરે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા અધોગતિ પામે છે….
હદય રોગ નો હુમલો (હાર્ટ ઍટેક) જેને સામાન્ય રીતે હૃદયરોગનો હુમલો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક જીવલેણ તબીબી કટોકટી છે જેમાં હૃદયના એક ભાગમા રક્ત પ્રવાહ માં વિક્ષેપ પડે છે, જેના કારણે હૃદયની કોશિકાઓ મૃત્યુ પામે છે. આ સામાન્ય રીતે હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા થવાને કારણે થાય છે. આ અવરોધ સંવેદનશીલ એથરોસ્ક્લેરોટિક ભંગાણને કારણે…
ઘૂંટણનો ઘસારો (ઓસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસ) શું છે? ઘૂંટણનો ઘસારો, જેને ઘૂંટણનું ઓસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસ પણ કહેવાય છે, એ સાંધાના કોષ ઘસાઈ જવા અને નુકસાન પામવાથી થતી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. ઘૂંટણ શરીરનું સૌથી મોટું અને સૌથી જટિલ સાંધો છે, અને તે વજન ઉપાડવા અને ચાલવા, દોડવા અને જમ્પિંગ જેવી ગતિવિધિઓ કરવા માટે જવાબદાર છે. ઘૂંટણના ઘસારાના કારણો: ઘૂંટણના ઘસારાના…
જડબામાં દુખાવો શું છે? જડબામાં દુખાવો, એક સામાન્ય છતાં વારંવાર અવગણવામાં આવતી બિમારી, દૈનિક જીવનને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. આ અગવડતા ડેન્ટલ સમસ્યાઓ, ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર જોઈન્ટ (TMJ) ડિસઓર્ડર, ઇજા અથવા પ્રણાલીગત રોગો સહિત વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી ઊભી થઈ શકે છે. અસરકારક સંચાલન અને સારવાર માટે અંતર્ગત કારણોને સમજવું અને લક્ષણોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ પરિચય…
