પગ ના સ્નાયુ નો દુખાવો શું છે? પગના સ્નાયુમાં દુખાવો, જેને ઘણીવાર માયાલ્જીયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સામાન્ય અગવડતા છે જે તમામ ઉંમરના અને પ્રવૃત્તિ સ્તરના વ્યક્તિઓ દ્વારા અનુભવાય છે. આ પ્રકારની પીડા હળવા, પ્રસંગોપાત પીડાથી લઈને ગંભીર, કમજોર પીડા સુધીની હોઈ શકે છે જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. અગવડતાને…
હાઈ બ્લડ પ્રેશર દૂર કરવાનો નો કાયમી ઉપાય શું છે? તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવી શકાય. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર હાઈ બ્લડ…
વિટામિન ડી શું છે? વિટામિન ડી એક જટિલ પોષક તત્વ છે જે શરીર માટે ઘણી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તેને “સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે શરીર તેને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી બનાવે છે. ખોરાક અને સપ્લીમેન્ટ્સમાંથી પણ વિટામિન ડી મેળવી શકાય છે. વિટામિન ડીના ઘણા ફાયદા છે, જેમાં શામેલ છે: વિટામિન ડીના ઘણા…
અસ્થમા (દમ) એ શ્વસનમાર્ગોની સ્થાયી સોજો અને સંકુચનની સ્થિતિ છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાંસી અને છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે. અસ્થમાના લક્ષણો ટ્રિગર્સ દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે, જેમાં એલર્જન, વ્યાયામ, ઠંડા હવા અને ધુમાડોનો સમાવેશ થાય છે. અસ્થમા એ કાયમી સ્થિતિ છે, પરંતુ યોગ્ય સારવારથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. અસ્થમાની સારવારમાં દવાઓ…
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ શું છે? સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ એ કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા સાથે સંકળાયેલી સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ થાય છે કે કરોડરજ્જુ તેમના કરતાં વધુ ખસેડે છે. કરોડરજ્જુ નીચેની કરોડરજ્જુ પર સ્થળની બહાર સરકી જાય છે. તે ચેતા પર દબાણ લાવી શકે છે, જેનાથી પીઠનો દુખાવો અથવા પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ (ઉચ્ચારણ spohn-di-low-less-THEE-sis) શબ્દ ગ્રીક શબ્દ spondylos પરથી…
મરડો એ આંતરડાનો ચેપ છે જે લોહી અથવા લાળ ધરાવતા ઝાડાનું કારણ બને છે. લક્ષણોમાં પેટમાં ખેંચાણ, ઉબકા, ઉલટી અને તાવનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. તે બેક્ટેરિયલ અથવા પરોપજીવી ચેપથી પરિણમી શકે છે, ઘણી વખત નબળી સ્વચ્છતા અથવા સ્વચ્છતાને કારણે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, મરડોના મોટાભાગના કેસો હળવા હોય છે. જો કે, કેટલાક લોકો રોગના…
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ શું છે? પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષી રોગ છે જેમાં શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન બનાવી શકતું નથી અથવા બિલકુલ બનાવી શકતું નથી. ઇન્સ્યુલિન એ એક હોર્મોન છે જે શરીરને ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ને ઊર્જા માટે કોષોમાં લેવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે શરીરમાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ન હોય, ત્યારે ગ્લુકોઝ લોહીમાં ભેગું થાય છે, જે…
ઘૂંટણ માં કટ કટ અવાજ આવવો શું છે? ઘૂંટણ માં કટ કટ અવાજ આવવો એ ક્રેકીંગ અથવા પોપિંગ અવાજ અથવા સંવેદનાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે ઘૂંટણની સાંધામાં ખસે છે ત્યારે થાય છે. આ ઘટના સામાન્ય રીતે વ્યક્તિઓ દ્વારા ઘૂંટણને વાળવા, લંબાવવા અથવા ફેરવવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અનુભવાય છે. ઘૂંટણ માં કટ કટ અવાજ આવવો એ…
કમરના મણકાનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કમરના ક્ષેત્રમાં પીડાનું કારણ બની શકે છે. તે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે ગાદી ખાસી જવી(હર્નિએશન), કરોડરજ્જુ સ્ટેનોસિસ, સંધિવા, ઇજા અને સ્નાયુઓ અથવા સ્નાયુબંધનમાં તાણ. જે તમામ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે. તે તીવ્ર અથવા કાળજીપૂર્વકનો હોઈ શકે છે, અને તે ઘણી બધી…
લો બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઇપોટેન્શન પણ કહેવાય છે, એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં લોહીનું દબાણ સામાન્ય કરતા ઓછું હોય છે. સામાન્ય રીતે, પુખ્ત વયના લોકો માટે, લોહીનું દબાણ 120/80 mm Hg કરતા ઓછું હોવું જોઈએ. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, 90/60 mm Hg જેટલું નીચું દબાણ પણ સામાન્ય હોઈ શકે છે. લો બ્લડ પ્રેશરના…
