ફ્રેક્ચર પછી કસરત

હાથ કે પગનું હાડકું તૂટ્યા પછી તેને યોગ્ય રીતે જોડવા માટે પ્લાસ્ટર (Cast) કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે 4 થી 8 અઠવાડિયા સુધી પ્લાસ્ટર રાખવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે પ્લાસ્ટર કાપવામાં આવે છે ત્યારે મોટાભાગના દર્દીઓને એક સામાન્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે – સાંધો જકડાઈ જવો (Joint Stiffness). ઘણા લોકોને લાગે છે કે પ્લાસ્ટર…