બાળપણનું મેદસ્વીપણું (Childhood Obesity): જિમમાં કસરત ક્યારથી શરૂ કરાવાય?
આજના સમયમાં બાળકોમાં વધતું વજન અને મેદસ્વીપણું માતા-પિતા માટે ચિંતાનો વિષય બની રહ્યું છે. મોબાઇલ, ટીવી અને કમ્પ્યુટર સામે લાંબો સમય પસાર કરવો, બહાર રમવાનું ઘટવું, પેકેટ ફૂડ અને મીઠાં પીણાંનું વધતું સેવન તથા ઊંઘની અનિયમિતતા જેવા પરિબળો બાળકોના વજન પર અસર કરી શકે છે. બાળકનું વજન વધ્યું હોય ત્યારે ઘણા માતા-પિતાને પ્રશ્ન થાય છે…
